योगा व्यक्ति के स्वस्थ जीवन के लिए बहुत ही जरूरी होते हैं। प्रतिदिन अगर व्यक्ति योगा आसन करता है तो उसे किसी भी प्रकार की बीमारी नहीं हो सकती है।तो चलिए आज हम जानते हैं कि कौन से आसन किस रोग को दूर करने में सहायक होते हैं। शीर्ष आसन करने पर पूरा शरीर सर के बल खड़ा रहता है। जिससे सर दर्द की समस्या दूर हो जाते हैं। मंडूक आसन जिसमें व्यक्ति मेंढक की तरह दिखाई देता है। भुजंगासन वह आसन होता है जिसमें व्यक्ति सांप की तरह अपने सड़कों पर रखता है और पूरा शरीर धरती पर होता है। 
योगासन करना हमारे स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद होता है यह बात तो आप सभी जानते ही हैं आज हम पर हम चर्चा करेंगे कि ऐसी कौन से योगासन है जो हर योग गुरु को आने चाहिए। वैसे तो हर एक योगासन सभी लोग गुरु को आते हैं यह बात बताना हमारा काम नहीं है लेकिन फिर भी इस आर्टिकल में पूछे गए प्रश्न के द्वारा मैं इसका उत्तर देना चाहती हूं कि सभी योग गुरुओं को सर्वांगासन, योग मुद्रासन, गोमुखासन, भुजंगासन, बकासन, कपालभाति, मयूरासन जैसे योगासन आने चाहिए ताकि वह अपने शिष्य को इन सभी आसनों को सिखा सकें।
गोमुखासन :-
गोरक्षासन :-
योगमुद्रासन :-
सर्वांगासन :-
