आवलें का पानी रोज पीने के क्या फायदे हैं ? - Letsdiskuss
img
Download LetsDiskuss App

It's Free

LOGO
गेलरी
प्रश्न पूछे

सृष्टि वर्मा

Fashion Designer... | पोस्ट किया 20 Nov, 2018 |

आवलें का पानी रोज पीने के क्या फायदे हैं ?

Sweety Sharma

fitness trainer at Gold Gym | पोस्ट किया 24 Nov, 2018

डायबिटीज में फायदेमंद :-
आवलें का जूस में गैलिक एसिड,गेलौटेनिन, एलेजिक एसिड और कोरिलेंगिन होते हैं | आंवला का जूस डायबिटीज़ के लिए फायदेमंद होता है |

मुहासों के लिए फायदेमंद :-
आंवला जूस मुहासों के लिए फायदेमंद है | चेहरे में पिम्पल और दाग धब्बों को दूर करने के लिए आवलें का जूस बहुत ही फायदेमंद है |

अस्थमा के लिए फायदेमंद :-
आंवले का सेवन अस्थमा के मरीज़ के लिए बहतु फायदेमंद है और किसी भी प्रकार की फेफड़े की बीमारी के लिए यह जूस बहुत जरुरी है |

Meetali Asiwal

Thinker | पोस्ट किया 20 Nov, 2018

आंवला का जूस स्वास्थ के लिए लाभदायक होता है | हर रोज एक आवलें का सेवन कई बीमारियों से बचाता है | आज आपको बताते हैं, आवलें का जूस आपके स्वास्थ पर किस प्रकार प्रभाव डालता है |


- त्वचा के लिए लाभदायक :-
आवलें का सेवन करने से आपकी त्वचा पर अच्छा प्रभाव होता है | आवलें में एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा भरपूर होती है | अगर आप आवलें का सेवन हर रोज करते हैं, तो इससे आपके चेहरे पर जल्दी झुर्रियां नहीं होती और उम्र का प्रभाव चेहरे पर जल्दी नहीं आता | आवलें के जूस के साथ शहद डालकर पीने से आपके चेहरे में चमक आती है |

- पेट के लिए लाभदायक :-
हर रोज आवलें का सेवन आपके पेट को भी स्वस्थ बनता है | कब्ज और अन्य तकलीफ से दूर करता है | हर रोज सुबह आंवले का जूस पीने से आपकी पाचन शक्ति भी मजबूत होती है, और पेट से सम्बंधित कई परशानियाँ दूर होती है |


- सर्दी जुखाम के लिए लाभदायक :-
आवलें के जूस में भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है, जो मौसम परिवर्तन के हिसाब से मनुष्य के शरीर को ढाल लेती है | अगर आप आवलें के जूस का सेवन हर रोज करते हैं, तो आपको सर्दी-जुखाम नहीं लगता |

- कोलस्ट्रोल कम करें :-
जिनको भी हाई कोलोस्ट्रोल की शिकायत होती है, उनके लिए आवलें का जूस बहुत ही फायदेमंद होता है | आंवले के जूस का सेवन कोलोस्ट्रोल को नियमित करता है |