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Apr 13, 2023entertainment

बच्चों को ज्यादा टीवी देखने की आदत से दूर कैसे करें ?

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वर्तमान समय में बच्चे सिर्फ 2 चीज़ों में अधिक लगे रहता हैं, पहला तो TV और दूसरा mobile में गेम खेलने में | आज कल माता पिता बच्चों की इन आदतों से बहुत परेशान रहते हैं | आइये आपको कुछ ऐसे उपाय बताते हैं, जिनसे आपके बच्चो की TV देखने की आदत को दूर किया जा सकता है |
बच्चों को ज्यादा टीवी देखने से रोकने के 3 असरदार तरीके | TheHealthSite.com  हिंदी
- समय का निर्धारण :-
आज कल बच्चे अपनी पढ़ाई और स्कूल में इतना व्यस्त हैं, कि उन्हें अधिक समय नहीं मिलता | परन्तु उसके बाद जितना भी समय मिलता है, वो TV देखने लगते हैं | ऐसे में बच्चो की एक दुनिया सिमित हो जाती है | इसके लिए यह जरुरी है, कि आप समय का निर्धारण करें | बच्चों की पढ़ाई से लेकर उनके TV देखने और उनके खेलने का समय निर्धारित करें |
- TV अधिक देखने के नुकसान :-
आप अपने बच्चे की इतना समय दें कि आप उन्हें अधिक TV देखने के नुक्सान के बारें में बताएं | अगर आप उनको अपना थोड़ा समय दें और उन्हें सही और ग़लत में फर्क समझें तो आप उनकी TV अधिक देखने की आदत को कम कर सकते हैं |
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- बाहर खेलने के लिए भेजे :-
कुछ माता पिता बच्चो को इतना व्यस्त कर देते हैं, कि उन्हें खेलने का भी समय नहीं देते | ऐसे में उनके पास सिर्फ यही विकल्प बचता है, कि वह अपने खली समय में मनोरंजन के लिए TV देखें | इसके लिए जब आप अपने बच्चे के कामों की सूचि तैयार करें तो उसमें खेलने का विकल्प जररु रखें |
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- कॉमिक या कार्टून बुक :-
बच्चों को अच्छी और सहीकॉमिक या कार्टून बुक पढ़ने को दें | इससे 2 फायदें हैं, एक तो बच्चों को TV की आदत छूटेगी और दूसरा बच्चे का मनोरंजन भी होगा | जिससे बच्चा बोर भी नहीं होगा और उसकी ज्यादा TV देखने की आदत भी दूर हो जाएगी |
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Dec 11, 2018

बढ़ती आधुनिकता के साथ साथ आज कल मनोरंजन के भी बहुत से साधन बढ़ गए हैं जिनमे से टीवी हमेशा सबसे ऊपर रहा है और बच्चों का इसके प्रति काफी लगाव रहता है| जिनसे उनसे भविष्य में कई बीमारीयों का सामना करना पड़ सकता है| आज हम आपको कुछ तरीकों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनसे आप अपने बच्चो की टीवी देखने की आदत छुड़वा सकते हैं:Article image

सौजन्य: लर्नपिक.इन

1) टाइमर:- आपके टेलीविज़न में टाइमर का विकल्प दिया होता है जिसकी सहायता से आप टीवी को जितनी देर तक चलाना चाहेंगे वह उतनी ही देर चलेगा| आप केवल अपने बच्चे के पसंदीदा कार्यक्रमों की टाइमिंग सेट कर दें| कार्यक्रम खत्म होने पर टीवी अपने आप बंद हो जायेगा|

2) बाहरी खेलों से जोड़े:- यह सबसे अच्छा और असरदार तरीका है बच्चो को घर से बाहर खेले जाने वाले खेलों से जोड़ें जिससे वह घर के बाहर ही खेले और टीवी से दूर रहे इससे उसका शरीर शारीरिक और मानसिक दोनों रूपों से स्वस्थ होगा|

3) जागरूक करें:- आप अपने बच्चों को टीवी से होने वाले नुकसानों के बारे में बताये जैसे की टीवी देखने से आँखे खराब होती है|

4) फर्नीचर में बदलाव:- आप अपने टीवी को आरामदायक जगह से दूर रखे जैसे बैड, सोफा आदि टीवी के सामने न रखे |

https://www.onlymyhealth.com/health-slideshow/four-tips-to-stop-your-child-from-watching-too-much-tv-in-hindi-1486546092.html


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Apr 10, 2023

यदि आपका बच्चा ज्यादा टीवी देखता है तों उसकी टीवी देखने की इस आदत क़ो दूर करने के लिए आप उसे फुटबॉल खेलने के लिए गार्डन भेज दीजिए, जिससे उसका मन खेल मे लग जाएगा उसकी टीवी देखने की आदत धीरे -धीरे छूट जाएगी।


इसके अलावा बच्चे की टीवी देखने की आदत छुड़वाने के लिए बच्चे क़ो घर के कामों जैसे कि घर की साफ -सफाई करना, गमलो मे पानी डालने के लिए बोले जिससे बच्चा ज्यादातर काम मे व्यस्त रहेंगा।

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Apr 11, 2023
  1. बच्चों को टीवी और फोन से दूर करने के लिए उन्हें हमेशा गार्डन में रोजाना ले जाकर अनेक प्रकार के गेम और एक्सरसाइज करवानी चाहिए।
  2. बच्चों को हमेशा कुछ टाइम बुजुर्गों के साथ बैठाना चाहिए ताकि वह प्रेम भावनाओं और बढ़ो का आदर करना सीख जाएं।
  3. बच्चों को कभी भी अकेला नहीं छोड़ना चाहिए बल्कि उन्हें अपने साथ रखकर धार्मिक चीजों का ज्ञान देना चाहिए। हमेशा अपने बच्चों को एक सकारात्मक सोच के साथ आगे बढ़ाना चाहिए Article image
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Apr 13, 2023

क्या आपका भी बच्चा ज्यादा टीवी देखता है और आप उसकी इस आदत को छुड़वाना चाहते हैं तो इसके लिए हम आपको कुछ उपाय बताते हैं।

बड़े बुजुर्गों के पास बैठने के लिए प्रेरित करें क्योंकि उनके पास बैठने से बच्चों का मनोरंजन भी होगा और उन्हें अच्छी चीजें सीखने को भी मिलेंगी।

जैसे कि आप अपने बच्चे को memory गेम खेलने की आदत डलवाए, बगीचों पर पानी डालने मे अपनी मदद करने के लिए प्रेरित करें, थोड़ा बहुत घर का काम करवाएं, कहीं बाहर घुमाने के लिए ले जाएं, पढ़ाई करने के लिए प्रेरित करें इस तरह इन कार्यों को करने में आपका बच्चा व्यस्त हो जाएगा और टीवी देखने की आदत छूट जाएगी।Article image

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