वर्तमान समय में बच्चे सिर्फ 2 चीज़ों में अधिक लगे रहता हैं, पहला तो TV और दूसरा mobile में गेम खेलने में | आज कल माता पिता बच्चों की इन आदतों से बहुत परेशान रहते हैं | आइये आपको कुछ ऐसे उपाय बताते हैं, जिनसे आपके बच्चो की TV देखने की आदत को दूर किया जा सकता है |

बच्चों को ज्यादा टीवी देखने से रोकने के 3 असरदार तरीके | TheHealthSite.com हिंदी

- समय का निर्धारण :-

आज कल बच्चे अपनी पढ़ाई और स्कूल में इतना व्यस्त हैं, कि उन्हें अधिक समय नहीं मिलता | परन्तु उसके बाद जितना भी समय मिलता है, वो TV देखने लगते हैं | ऐसे में बच्चो की एक दुनिया सिमित हो जाती है | इसके लिए यह जरुरी है, कि आप समय का निर्धारण करें | बच्चों की पढ़ाई से लेकर उनके TV देखने और उनके खेलने का समय निर्धारित करें |

- TV अधिक देखने के नुकसान :-

आप अपने बच्चे की इतना समय दें कि आप उन्हें अधिक TV देखने के नुक्सान के बारें में बताएं | अगर आप उनको अपना थोड़ा समय दें और उन्हें सही और ग़लत में फर्क समझें तो आप उनकी TV अधिक देखने की आदत को कम कर सकते हैं |

- बाहर खेलने के लिए भेजे :-

कुछ माता पिता बच्चो को इतना व्यस्त कर देते हैं, कि उन्हें खेलने का भी समय नहीं देते | ऐसे में उनके पास सिर्फ यही विकल्प बचता है, कि वह अपने खली समय में मनोरंजन के लिए TV देखें | इसके लिए जब आप अपने बच्चे के कामों की सूचि तैयार करें तो उसमें खेलने का विकल्प जररु रखें |

- कॉमिक या कार्टून बुक :-

बच्चों को अच्छी और सहीकॉमिक या कार्टून बुक पढ़ने को दें | इससे 2 फायदें हैं, एक तो बच्चों को TV की आदत छूटेगी और दूसरा बच्चे का मनोरंजन भी होगा | जिससे बच्चा बोर भी नहीं होगा और उसकी ज्यादा TV देखने की आदत भी दूर हो जाएगी |