डाइबिटीज़ में क्या चावल खा सकते हैं?

आपने यहां पर आज जो सवाल किया है कि डायबिटीज में चावल खा सकते हैं या नहीं तो मैं आपको कहना चाहती हूं कि वैसे तो डायबिटीज में चावल खाने के लिए मना किया जाता है लेकिन आप सीमित मात्रा में चावल का सेवन कर सकते हैं ताकि यह आपके रक्त शर्करा को प्रभावित ना करें। डायबिटीज के मरीज को सफेद चावल का सेवन नहीं करना चाहिए इसके अलावा ब्राउन राइस का सेवन कर सकता है वाइल्ड राइस, इसके अलावा बासमती के चावल का सेवन कर सकता है इससे डायबिटीज के मरीज को किसी भी प्रकार का कोई खतरा नहीं होगा।