लेकिन ऐसा नहीं है। धूम्रपान करने वालों को अधिक गंभीर कोविद -19 संक्रमण को पकड़ने का भी अधिक खतरा होता है क्योंकि उन्हें पहले से ही फेफड़े की बीमारी हो सकती है और / या उनकी फेफड़ों की क्षमता पहले से ही कम हो गई है।
डब्ल्यूएचओ द्वारा उपलब्ध कराए गए आंकड़ों के अनुसार, हर साल तंबाकू के उपयोग से 8 मिलियन से अधिक लोग मर जाते हैं। वह कहती हैं, लगभग 7 मिलियन लोग धूम्रपान के प्रत्यक्ष प्रभाव के कारण मरते हैं, और अन्य लोग निष्क्रिय धूम्रपान के कारण हैं।
किसी भी प्रकार के तम्बाकू का सेवन करने से फेफड़ों की क्षमता कम हो जाती है और श्वसन संबंधी कई संक्रमणों का खतरा बढ़ जाता है और श्वसन रोगों की गंभीरता बढ़ सकती है। COVID-19 एक संक्रामक बीमारी है जो मुख्य रूप से फेफड़ों पर हमला करती है। धूम्रपान फेफड़ों के काम को बाधित करता है जिससे शरीर को कोरोनवीरस और अन्य श्वसन रोगों से लड़ने में कठिनाई होती है। उपलब्ध शोध बताते हैं कि धूम्रपान करने वालों को विश्व स्वास्थ्य संगठन के एक बयान के अनुसार, गंभीर COVID-19 परिणामों और मृत्यु के खतरे में हैं।
धूम्रपान करने वालों के लिए टिप्स धूम्रपान छोड़ने के लिए, खासकर COVID-19 के दौरान
हम लगातार कोशिश कर रहे हैं कि हमारे मरीज, जो धूम्रपान करते हैं, यह समझें कि उन्होंने धूम्रपान के कारण संक्रमण को पकड़ लिया है। कोरोनावायरस के लिए सकारात्मक परीक्षण करने के बाद मरीजों को कम से कम 10 दिनों के लिए अस्पताल में भर्ती होना आवश्यक है। इसलिए, हम रोगियों को यह बताने की कोशिश करते हैं कि यदि वे इन 10 दिनों तक धूम्रपान के बिना जीवित रह सकते हैं, तो पूर्ण रूप से धूम्रपान छोड़ना उतना मुश्किल नहीं है
मरीजों को अक्सर धूम्रपान छोड़ना और धूम्रपान करने के लिए झुकाव के साथ वापस आना बहुत मुश्किल लगता है। इन लोगों के लिए, निकोटीन मसूड़ों और पैच जैसे निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी उपलब्ध हैं जो मदद कर सकते हैं। "हालांकि, मौजूदा स्थिति को देखते हुए, यह सबसे अच्छा समय है कि धूम्रपान करने वालों ने धूम्रपान बंद कर दिया,"
धूम्रपान छोड़ने के लिए, ट्रिगर की पहचान करना सहायक हो सकता है। निकोटेक्स के अनुसार, जब लोग धूम्रपान करने की आवश्यकता महसूस करते हैं तो आम ट्रिगर होता है, एक कप चाय या कॉफी के साथ, भोजन के बाद, बोरियत को मारने के लिए, ड्राइविंग करते समय, काम के दौरान, शराब के साथ और सोते समय। छोटी और गहरी सांस लें। टहल कर आओ। एक दोस्त को बुलाओ और अपने हाथ में एक तनाव गेंद रखो। ये अपने आप को धुएं से उकसाने के प्रभावी तरीके हैं।
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