Green Tea पीना स्वस्थ के लिए लाभदायक हैं, ये सभी जानते हैं | Green Tea पीने से स्वस्थ तो ठीक रहता ही हैं, साथ ही वजन भी कम होता हैं | जो लोग gym जाते हैं, वो लोग green tea पीते हैं, इससे उनकी सेहत तो अच्छी रहती है, साथ ही यह Belly fat को कम करता हैं | Green tea का सेवन आपकी त्वचा को खूबसूरत बनता हैं, साथ ही यह आपके बालों के लिए भी फायदेमंद हैं |
कई फायदे हैं, green Tea के परन्तु क्या आप जानते हैं, Green tea के नुक्सान क्या क्या हैं, और Green tea पीने का समय होता हैं, और Green tea कब नहीं पीना चाहिए ? आपको हम बताते हैं Green tea कब नहीं पीना चाहिए |
- किसी भी गर्ववती स्त्री को Green Tea नहीं पीना चाहिए | Green tea में contains caffeine और tonic acid, की मात्रा अधिक होती हैं, जो बच्चे के लिए ख़तरनाक होती हैं |
- खली पेट कभी भी Green Tea का सेवन नहीं करना चाहिए | खाली पेट Green Tea का सेवन करने से एसिड की समस्या हो जाती हैं | जो आपके लिए नुकसानदायक हो सकती हैं |
- भोजन के तुरंत बाद आप Green Tea का सेवन न करें, जो लोग वजन घटना चाहते हैं, वो खाना खाने के बाद Green tea सेवन करते हैं, जो की स्वस्थ के लिए हानिकारक होता हैं | इससे आपकी पाचन क्षमता कमजोर होती हैं |
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