बच्चों को फूड एलर्जी से कैसे बचा सकते हैं ? - letsdiskuss
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Amayra Badoni

Student (Delhi University) | पोस्ट किया |


बच्चों को फूड एलर्जी से कैसे बचा सकते हैं ?


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Preetipatelpreetipatel1050@gmail.com | पोस्ट किया


छोटे बच्चों को फूड एलर्जी से बचाने के लिए उन्हें केवल मां का दूध ही पिलाना चाहिए। लेकिन अगर बच्चा एक 2 साल का है तो वह बाहर की चीजों का सेवन करने लगता है जिसके कारण उसे फूड एलर्जी हो जाती है। ऐसे में उसे बाहर की चीजों को नहीं खिलाना चाहिए क्योंकि अक्सर बाहर की चीजों में धूल प्रदूषण और अच्छे से धुली हुई नहीं होती है। जिसके कारण उन्हें उल्टी,चक्कर, सर्दी खांसी,बुखार जैसी समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं। इसीलिए बच्चों को जो पसंद हो वह घर में ही बनाना चाहिए। और सबसे पहले उन्हें हाथ धुलाकर ही खाना खिलाना चाहिए। Letsdiskuss


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fitness trainer at Gold Gym | पोस्ट किया


बच्चों को अक्सर फ़ूड एलर्जी होती रहती है | उसका एक कारण यह है कि बच्चे अपने स्वस्थ का ध्यान नहीं रखते | जब तक माँ अपने बच्चे का ख्याल रखें तब तब बच्चे ठीक रहते हैं, परन्तु माँ बच्चों के पीछे कब तक भागती रहे |


बच्चों फ़ूड एलर्जी के कारण :-
- बच्चों में फ़ूड एलर्जी का सबसे पहला कारण यह होता है, कि वो सफाई पर ध्यान नहीं देते |

- बच्चों में फ़ूड एलर्जी का एक कारण पानी भी है, बच्चें कहीं का भी पानी पी लेते हैं जो कि उनके स्वास्थ को ख़राब करता है |

- बाहर का खाना बच्चों को बहुत पसंद आता है, जो कि बच्चों के स्वास्थ के लिए हानिकारक होता है |

- गंदे हाथों से खाने की चीज़ों को छूना, बिना हाथ धोएं खाना खा लेना इससे बहुत नुक्सान होता है |

Letsdiskuss (Courtesy : Onlymyhealth )

उपाय :-
- बच्चों को बाहर के खाने से दूर रखें, जो उन्हें पसंद हो वो घर में बनाएं |

- जब भी बच्चे कुछ खाएं उससे पहले उनको हैंड वाश करने की आदत डालें या फिर सेनेटाइज़र का उपयोग करने की सलाह दें |

- इस बात का ध्यान दें आपके बच्चे को किस चीज़ से एलर्जी है, ऐसी चीज़ें बच्चों से दूर रखें |


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Occupation | पोस्ट किया



•बच्चो कों फ़ूड एलर्जी से बचाने के लिए खाना खाने से पहले हाथ धोना सिखाये जिससे उनको किसी तरह की एलर्जी नहीं हो पाये।

• बहुत से बच्चे बाहर का फ़ास्ट फ़ूड खाते है जिस कारण से अचानक उनके पेट मे दर्द, उल्टी होने लगती है, अचानक से सिर घूमना चक्कर आने लगाना ये सब फ़ूड एलर्जी के लक्षण होते है ये सब लक्षण बच्चों के अंदर तभी होते है ज़ब बच्चे बिना हाथ धोये खा लेते है तथा बाहर फ़ास्ट फ़ूड जिस बर्तन मे बनता है वह बर्तन अच्छे से धुले नहीं रहते है,जिस कारण से बच्चो कों एलर्जी हो जाती है, इसलिए हमें अपने बच्चो कों एलर्जी से बचाने के लिए उन्हें बाहर खाना नहीं खाने देना चाहिए।Letsdiskuss

 


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