आप स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पा सकते हैं

ज्यादातर महिलाएं गर्भावस्था के बाद आमतौर पर खिंचाव के निशान से पीड़ित होती हैं, लेकिन इसका एकमात्र कारण नहीं है। पुरुषों में भी खिंचाव के निशान होते हैं और इसलिए ऐसी महिलाएं जो गर्भवती नहीं हैं। अचानक वजन बढ़ने या वजन कम होने के कारण स्ट्रेच मार्क्स हो जाते हैं। इस तथ्य से कोई इनकार नहीं है कि खिंचाव के निशान काफी कष्टप्रद हो सकते हैं। चाहे वह किशोर हों या वयस्क, सभी आयु वर्ग के लोग खिंचाव के निशान का अनुभव कर सकते हैं। स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने के लिए लोग अक्सर कई ब्यूटी ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं। हालांकि, कई लोगों को पता ही नहीं है कि केमिकल से भरपूर ब्यूटी ट्रीटमेंट्स के साइड-इफेक्ट्स के अपने सेट भी होते हैं। हानिकारक दुष्प्रभावों को स्पष्ट करने के लिए, कुछ प्रभावी घरेलू उपचारों का उपयोग करने के लिए लाया जा सकता है। विभिन्न प्राकृतिक उत्पाद हैं जो खिंचाव के निशान को कम करने और उन्हें हल्का करने में मदद कर सकते हैं यदि उन्हें पूरी तरह से गायब न करें। हालांकि, इसके लिए एक नियमित त्वचा देखभाल कार्यक्रम और सख्त अनुशासन की आवश्यकता होती है।

खिंचाव के निशान को कम करने के लिए कुछ प्रभावी घरेलू उपचार इस प्रकार हैं -

एलो वेरा

एलोवेरा एक ऐसा पौधा है जो त्वचा के ऊतकों को पुन: उत्पन्न करने में मदद करता है और जैसे कि इसमें चमत्कारी उपचार गुण होते हैं। पत्ती से ताजा जेल लें और खिंचाव के निशान वाले क्षेत्र पर मालिश करें और 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें। इसे रोजाना करें और साफ पानी से धो लें।

कोकोआ मक्खन

कोकोआ मक्खन का उपयोग खिंचाव के निशान को कम करने में मदद करता है और मैंने देखा है कि अगर गर्भावस्था के दौरान और बाद में उपयोग किया जाता है तो खिंचाव के निशान पूरी तरह से गायब हो जाते हैं। कोकोआ मक्खन का उपयोग करने का सबसे अच्छा समय रात में है, इसलिए इसे त्वचा में अच्छी तरह से मालिश करें और कुछ समय में आप खिंचाव के निशान को कम करने और दूर होने का अनुभव करेंगे।

ककड़ी और नींबू का रस

नींबू के रस की प्राकृतिक अम्लता को ठीक करने और निशान को कम करने में मदद करता है और खीरे का रस आपकी त्वचा को ताजा छोड़ने के लिए शांत सुखदायक प्रभाव प्रदान करता है। नींबू के रस और खीरे के रस को बराबर भागों में मिलाएं, और इस मिश्रण को प्रभावित क्षेत्रों पर तब तक लगाएं, जब तक कि यह त्वचा से भिगो न जाए। लगभग आपकी त्वचा पर होने दें। 10 मिनट के बाद आप गर्म पानी का उपयोग करके इसे कुल्ला कर सकते हैं।

बादाम और नारियल तेल

स्ट्रेच मार्क्स को कम करने के लिए बादाम और नारियल के तेल को बराबर मात्रा में इस्तेमाल करें। इसे नियमित रूप से त्वचा पर मालिश करें। यह घरेलू उपचार बिल्कुल प्राकृतिक है, जिसका अर्थ है कोई हानिकारक दुष्प्रभाव। इस उपाय का धार्मिक रूप से पालन करें और प्रभावी परिणामों के लिए देखें। कोशिश करो।

अंडे का सफेद हिस्सा लगाएं ...

3.विटामिन ई लगाएं ...

4.नींबू का रस भी है कारगर ...

5.खानपान में करें बदलाव

स्ट्रेच मार्क्स हटाने के लिए आज यहां पर हम आपको कुछ उपाय बताएंगे।

स्ट्रेच मार्क्स को हटाने के लिए आप चीनी का स्क्रब बनाकर प्रभावित जगह पर लगा सकते हैं। इसके इस्तेमाल से आप स्ट्रेच मार्क्स को धीरे-धीरे करके खत्म कर सकते हैं।

दूसरा उपाय है नारियल का तेल यदि आप रोजाना प्रभावित जगह पर नारियल का तेल प्रयोग करते हैं तो इससे आपका स्ट्रेच मार्क्स धीरे-धीरे काम हो जाएगा।

तीसरा उपाय है नींबू का रस और खीरा का रस बराबर मात्रा में मिलाकर प्रभावित जगह पर लगाने से स्ट्रेच मार्क्स बहुत ही जल्द मिट जाते हैं।