पेट की तमाम बीमारियां को कैसे करे दूर?

पेट से जुडी तमाम बीमारियों को दूर करने के लिए रोज रात मे सोने से पहले तांबे के बर्तन मे पानी भरकर रख दे, और सुबह बांसी मुँह तांबे के बर्तन मे रखा पानी को पीने से पेट से जुडी तमाम बीमारियां धीरे -धीरे ठीक हो जाती है। क्योकि तांबे के बर्तन मे बहुत से ऐसे तत्व पाए जाते है, यदि हम तांबे के बर्तन मे पानी पीते है तो पेट से जुडी सारी समस्याऐ दूर हो जाती है।

पेट सबंधी समस्याओ को दूर करने के लिए रोजाना सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीने से डायजेशन बेहतर होने लगती है और पेट सबंधी समस्या ठीक होने लगती है।

पेट की तमाम बीमारियों को दूर करने के कुछ घरेलू उपाय यहां पर बता रहे हैं। अक्सर खराब लाइफ़स्टाइल और गलत खानपान की वजह से पेट से जुड़ी  कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं तो इन सभी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए यहां पर कुछ घरेलू उपाय बताते हैं।

 पेट की समस्या को दूर करने के लिए गुनगुना पानी पीना काफी फायदेमंद होता है। रोजाना खाना खाने के बाद गुनगुना पानी पीने से पेट के अंदर जो भी समस्याएं होंगी वे जड़ से खत्म हो जाएंगी।

 दूसरा उपाय यह है कि  सप्ताह में 1 दिन व्रत रखना चाहिए क्योंकि व्रत रखने से शरीर के विषैले पदार्थ बाहर निकल जाते हैं इसलिए कोशिश करें कि सप्ताह में 1 दिन भोजन ना करें।

आइए दोस्तों आज हम इस पोस्ट के माध्यम से पेट की तमाम बीमारियों को दूर कैसे करें ये बताएंगे।

पेट की तमाम बीमारियों को दूर करने के लिए हमें रोजाना सुबह गुनगुने पानी को पीना चाहिए यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद माना गया है। दूसरी ओर पेट की बीमारियों को दूर करने के लिए हमें रोजाना ही  सुबह और शाम को 1 घंटे  योगा करना चाहिए इससे भी हमारे स्वास्थ्य को कई सारे फायदे मिलते हैं।

पेट से जुडी कई बीमारियों जैसे कि एसीडिटी की समस्या होने पर हरी सब्जियों जैसे कि कद्दू, लौकी, पालक, पत्तागोभी और फल मे केला, संतरा, मौसमी, अनानास आदि का सेवन करने से हमारा पेटसाफ होता है और इससे एसिडिटी भी समस्या भी कम होती है।इसके अलावा लौंग क़ो मुँह डालकर चबाते रहने  से भी एसिडिटी कम होती है, जब लौंग का रस मुंह मे लार के साथ मिलकर पेट में जाता है तो एसीडिटी की समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा मिल जाता है।