क्या करें जो अपने आलस से छुटकारा पा सकें ?

मनुष्य के जीवन में कई सारी प्रतिक्रियाएं होती है, जिनमें से एक अहम् प्रतिक्रिया और मन जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा आलास है | आलास एक ऐसी क्रिया है, जो हर मनुष्य के साथ होती है | दुनिया में शायद ही कोई ऐसा होगा जिसको आलास न होता हो | हम यह मान सकते हैं, कि जिस इंसान को आलास न हो वो इंसान साधारण नहीं हो सकता | कई बार मजाक के रूप में हम यह कह भी देते हैं " किस मिट्टी के बने हो "|