हम अक्सर अपनी भाग-दौड़ भरी जिंदगी के वजह से खुद का ख्याल रखना भूल जाते हैं जिसकी सजा हमें आगे चलकर झेलनी पड़ती है। आपने अधिकतर लोगों को देखा होगा जिनको 40 -45 की उम्र में पहुंचते ही कई सारी बीमारियां घेरने लगती है जैसे कि जोड़ों में दर्द, कमर में दर्द आदि। इन सभी रोगों की वजह है सिर्फ हमारा अपनी सेहत का ख्याल न रखना। अगर हम सही वक्त रहते ही अपने खान-पान पर ध्यान दें तो हमें कभी इन हेल्थ प्रॉब्लम्स का सामना ही न करना पड़े। लेकिन अब सवाल ये है कि अगर हमें ये सारी हेल्थ प्रॉब्लम्स हो रही हैं तो हम इससे निजात कैसे पाएं वो भी बिना ज्यादा रुपये खर्च किए।

अगर आप भी इन्हीं हेल्थ प्रॉब्लम्स का सामना कर रही हैं या कर रहे हैं तो आपको सिर्फ एक दवा की जरूरत है और वो है कैस्टर ऑयल यानी की अरंडी का तेल। ये न सिर्फ आपके शरीर बल्कि ये आपकी त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है। कैस्टर ऑयल के अंदर ऐसे कई गुण पाए जाते हैं जो आपकी कई बीमारियों को कुछ ही मिनटों में गायब कर सकते हैं। लेकिन अगर अभी तक आप कैस्टर ऑयल के फायदों से अनजान है तो आपको हमारा ये आर्टिकल बेहद ही काम आने वाला है। क्योंकि हम आपको यहां एक-एक करके बताने जा रहे हैं कैस्टर ऑयल के फायदों के बारे में जिनको अपनाकर आपको कभी भी कमर दर्द, गठिया रोग जैसी बीमारियों का सामना नहीं करना पड़ेगा। तो चलिए जानते हैं कैस्टर ऑयल Castor Oil Benefits in Hindi से होने वाले अन्य फायदों के बारे में-

कमर दर्द को कहिए बाय बाय- Castor Oil For Back Pain

आपने अक्सर देखा होगा कि 40 की उम्र पार करते ही महिलाओं में कमर दर्द की परेशानी शुरू होने लगती है जिसकी वजह से उन्हें काफी दर्द का सामना करना पड़ता है। लेकिन अगर आप रोजाना हल्के गुनगुने कैस्टर ऑयल से अपने कमर की मालिश करती हैं तो आपको इस दर्द को दोबारा झेलना नहीं पड़ेगा। आपको बस अपनी उंगलियों की मदद से अपने कमर की मालिश करनी है। आप चाहें तो ऐसा रोजाना सोने से पहले कर सकती हैं।

गठिया का दर्द भी होगा दूर- Castor Oil For Arthritis

अरंडी का तेल यानी की कैस्टर ऑयल जोड़ों के दर्द को कम करने में काफी फायदेमंद माना जाता है। अगर आप भी गठिया के दर्द से परेशान हैं तो आप कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल करें। इसके लिए आपको चाहिए एक कपड़ा जो आसानी से आपके पैरों में बंध सके और कैस्टर ऑयल। अब आपको कपड़े को कैस्टर ऑयल में डिप करके उसे अपने दर्द वाली जगह पर बांधना है। अगर आप रोजाना ऐसा करते हैं तो जल्द ही आपको फर्क नजर आने लगेगा। साथ ही अगर आपके पैरों में सूजन हो गई है तो भी आप कैस्टर ऑयल का ये तरीका अपनाकर सूजन से राहत पा सकते हैं।

अब नहीं होगी कब्ज की दिक्कत- Castor Oil For Constipation

जिन लोगों को कब्ज की समस्या रहती हो उनके लिए कैस्टर ऑयल किसी वरदान से कम नहीं है। कब्ज की समस्या से निजात पाने के लिए आप एक कप दूध में एक चम्मच या आधा चम्मच कैस्टर ऑयल मिलाएं और उसे पी लें। अगर आप रोजाना ऐसा करते हैं तो जल्द ही आपको कब्ज की परेशानी से राहत मिल जाएगी।

मसूडों की सूजन होगी दूर- Castor Oil For Toothache

सूजन वाली जगह पर कैस्टर ऑयल लगाने से काफी आराम मिलता है। ऐसे में अगर आपके दांत के मसूडें सूज गए हैं तो आप उनपर हल्के हाथों से जरा सा कैस्टर ऑयल लगाएं। इससे आपके मसूड़ों की सूजन कुछ ही मिनटों में गायब हो जाएगी।

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झड़ते बालों पर लगाएं कैस्टर ऑयल- Castor Oil For Hairfall

आज के समय में आपको हर दूसरा इंसान ऐसा मिलेगा जो अपने झड़ते बालों से काफी परेशान रहता हो। कई बार दवाईयां लेने के बाद भी ये परेशानी आपका पीछा नहीं छोड़ती । अगर आप भी इस परेशानी का सामना कर रहे हैं तो आपको अपना हेयर ऑयल बदलने की जरूरत है। अब से आप अपने बालों के लिए कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल करें। आप चाहें तो कैस्टर ऑयल में थोड़ा सा नारियल का तेल भी मिला सकते हैं। अगर आप हफ्ते में दो बार इस तेल का इस्तेमाल करते हैं तो जल्द ही आपके बाल टूटना पूरी तरह से बंद हो जाएंगे।

पिंपल्स और मुंहासे का नामों निशान भी होगा गायब- Castor Oil For Pimples And Acne

अगर आपकी खूबसूरती छीनने के लिए पिंपल्स और मुहांसे बार-बार आपकी त्वचा पर दस्तक देते हैं तो आप कैस्टर ऑयल ट्राई करें। क्योंकि ये आपकी त्वचा से पिंपल और मुहांसे जड़ से गायब कर देगा। लेकिन जब भी आप चेहरे पर कैस्टर ऑयल लगाएं तो उससे पहले पहले चेहरे पर भांप जरूर लें। भांप लेने के बाद कैस्टर और ऑलिव ऑयल को मिलाकर अपने चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें। अब सारी रात चेहरे पर इस ऑयल को लगा रहने दें। सुबह नॉर्मल पानी से अपने चेहरे को धो लें। अगर हफ्ते में 3 बार आप चेहरे पर इस तरह से कैस्टर ऑयल लगाते हैं तो जल्द ही आपके चेहरे के सभी मुहांसे और उनसे होने वाले दाग गायब हो जाएंगे।