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दोस्तों बच्चों को सुलाना एक मुश्किल काम है पर कुछ आसान तरीके से आप बच्चों को आसानी से सुला सकते हैं। जैसे कि बच्चों को रात में भूख लगती है अगर आप उन्हें पहले से ही दूध पिला कर सुला देंगे तो उन्हें ज्यादा देर तक अच्छी नींद आएगी और बच्चों की नींद नहीं खुलेगी। बच्चों को बाथरूम करवा के सुलाएं बाथरूम करने के लिए उठने के बाद जल्दी नींद आना मुश्किल है। बच्चों को सोने के लिए शांत माहौल का होना भी जरूरी है आप बच्चों को लोरी या कहानी सुना कर अच्छे से सुला सकते हैं।
Answered byआइए हम आपको यहां पर आज बताते हैं कि यदि आप पहली बार पेरेंट्स बन रहे हैं तो बच्चे को अच्छी नींद कैसे सुला सकते हैं इसके कुछ टिप्स बताते हैं।
बच्चे को अच्छी नींद सुलाने के लिए कमरे का माहौल शांत होना चाहिए, इसके अलावा आप शाम के समय बच्चे को सुलाने से पहले नहला सकते हैं ताकि बच्चा आराम से सो सके। बच्चे को गोद में ले ताकि बच्चा जल्द से जल्द सो जाए। इसके अलावा आप बच्चे को लोरी सुना कर सुला सकते हैं।
बच्चे को सुलाने से पहले उसे एक बार दूध अवश्य पिलाएं ताकि बच्चा भूखा ना सोए और रात में उसकी नींद ना खुले।
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मेरी बड़ी बिटिया तो सो जाती है जल्दी क्यूँकि दोपहर में वो आराम नहीं करती। लेकिन छोटी को तो सुनानी ही है रोज़ाना।
मेरी कहानियों का स्टॉक बहुत पहले ही ख़त्म हो गया ( जिसमें मेरी माँ की कहानियाँ , कुछ बालहँस की पढ़ी हुई कहानियाँ , धार्मिक कथायें जो भी मुझे आती थी)
अब छोटी भी बड़ी हो गई है , कहानी रीपीट नहीं होनी चाहिए लम्बी भी होनी चाहिए ।।।
मैं आजकल कई बार गूगल का सहारा ले कर डिमांड पूरी करती हूँ।
By chance , कभी वो जल्दी सो जाए तो इस duty से मुक्ति मिलती है वरना रोज़ सुनानी ही है।
अनुरोध के लिए धन्यवाद।
Answered byचलिए जानते हैं कि हम बच्चों को किस प्रकार सुला सकते हैं।बच्चों को हमेशा पेट भर के दूध या अनाज का सेवन कराना चाहिए। जिससे बच्चा अच्छे से सो सके। और उसकी नींद रात में बार-बार ना खुले। अधिकतर छोटे बच्चों की नींद उसके गीले बिस्तर के कारण भी खुल जाती है।इसीलिए रात में बच्चों को नैपी पहना कर सुलाना चाहिए। ताकि वह आराम से सो सकें। इसके अलावा आप बच्चों को लोरी गाकर भी धीरे-धीरे सुला सकते हैं।
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बच्चों क़ो सुलाने के बहुत से अच्छे तरीके है -
1.जब बच्चे के सोने का समय हो, और उसे नीद नहीं आ रही है तो आप उसको लोरी गा कर सुना सकते हैं, इससे बच्चे का मन शांत हो जाएगा और वह आसानी से सो जाएगा। बच्चे को जल्दी सुलाने का सबसे अच्छा तरीका है।
2.बच्चे को सुलाने के लिये गोद में लेकर बच्चे क़ो धीरे-धीरे झूला झुलाएं, इससे बच्चे जल्दी सो जाएंगे। इसके अलावा उसे गोदी में लेकर थपकी भी दे सकते हैं, जिससे बच्चे क़ो जल्दी नीद आएगी।
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