लहसुन को भूनकर खाने के क्या फायदे हैं? - letsdiskuss
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Krishna Patel

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लहसुन को भूनकर खाने के क्या फायदे हैं?


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भूने हुए लहसुन खाने से बहुत से फायदे होते है -

 

•जिन लोगो को सर्दी जुकाम जल्दी हो जाती है, तो उनको भूनी हुयी लहसुन खाने से शरीर मे गर्महाट आ जाती है और सर्दी जुकाम ठीक हो जाती है।

 

•जो व्यक्ति ब्लड प्रेशर के मरीज होते है उनको रोजाना भूनी हुयी लहसुन खाने से उनका ब्लड प्रेशर को नियंत्रित किया जा सकता है।

 

•जिन लोगो के दांतो मे दर्द, मसूड़ों से खून आता है, मुँह से बदबू आती है उनको भूनी हुयी लहसुन को पीसकर दांतो मे लगाने से मुँह की बदबू मिट जाती है।
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लहसुन को भूनकर खाने से बहुत ही फायदे हैं

यदि आप काम करते वक्त बहुत जल्दी थक जाते हैं तो ऐसे में आप रोजाना लहसुन की दो कलियों को भूनकर खाने से शरीर की थकान बहुत जल्दी दूर हो जाती है इसलिए भुनी हुई लहसुन हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है।

 लहसुन को भूनकर खाने से कैंसर जैसी घातक बीमारी से छुटकारा मिल सकता है यदि आप नियमित रूप से भुनी हुई लहसुन का सेवन करते हैं तो आप कैंसर के बैक्टीरिया को शरीर में फैलने से रोक सकते हैं। इसलिए नियमित रूप से लहसुन को सुबह नाश्ते के रूप में खा सकते हैं।Letsdiskuss


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लहसुन को भूनकर खाने से बहुत ही फायदे हैं :

 पेट के लिए फायदेमंद : लहसुन का सेवन पेट के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। पेट से जुड़ी कई परेशानियां को दूर करने के लिए लहसुन को घी में भूनकर खाना बहुत फायदमंद माना जाता है । कब्ज एसिडिटी और अपच की समस्या से छुटकारा पानी के लिए लहसुन को घी में भूनकर खाना बहुत फायदेमंद माना जाता है।

 

 सर्दी जुखाम इंफेक्शन से बचाए : लहसुन में एंटीफंगल, एंटीवायरल और एंटी बैक्टीरिया गुण पाए जाते हैं। यह गुण शरीर को सर्दी जुकाम और वायरल संक्रमण से बचाने का काम करता है। लहसुन को देसी घी में भूनकर खाने सर्दी जुखाम जैसे संक्रमण से छुटकारा मिलता है।Letsdiskuss


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Preetipatelpreetipatel1050@gmail.com | पोस्ट किया


चलिए जानते हैं कि लहसुन को भूनकर खाने से क्या-क्या फायदे होते हैं। लहसुन को भूनकर खाने से खांसी की समस्या दूर होती है। लहसुन को भूनकर खाने से 

 पुरुषों का कोलेस्ट्रॉल लेवल सामान रहता है। लहसुन को भूनकर खाने से हार्ट अटैक संबंधी कई समस्याएं दूर रहती हैं। लहसुन का उपयोग करने से धमनियां साफ रहती हैं। इसका रोजाना सेवन करने से ब्लड क्लॉट नहीं होता है।Letsdiskuss


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दोस्तों आपने घरों में मम्मी  को कहते सुना होगा कि लहसुन भूनकर खा लो। पर लहसुन को भूनकर खाने से क्या फायदे होते हैं क्या आप जानते हैं यदि नहीं जानते तो चलिए हम आपको बताते हैं। आयुर्वेद के अनुसार लहसुन को कई बीमारियों का रामबाण भी कहा जाता है।   लहसुन में एंटीबायोटिक, एंटीवायरल  और एंटी फंगल का गुण पाया जाता है। जो हमें सर्दी,खांसी और जुखाम से बचाता है। लहसुन में पोटेशियम, कॉपर, कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस की प्रचुर मात्रा पाई जाती है। जो शरीर में होने वाली बीमारियों से बचाती है।

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