बालों का झड़ना आम बात है लेकिन 50 या 100 से ज्यादा बाल टूटने पर इसके कई कारण हो सकते हैं हमारे शरीर में हार्मोन से की कमी की वजह से भी हमारे बाल झड़ने लगते हैं बाल झड़ने की समस्या हर कोई बाल झड़ने की ज्यादा समस्या प्रदूषण के कारण तनाव खराब के कारण भी खराब हो सकती है इसीलिए अपनी खान-पान का अवश्य ध्यान रखें टाइम टाइम पर खाएं हमें अपने पोषण में किसी भी चीज की कमी नहीं करना चाहिए क्योंकि यदि पोषण में कमी हो जाती है तो तब भी बाल टूटने लगते हैं बाल झड़ने का कारण जैसे विटामिन ए बी की कमी भी हो सकती है आज के जनरेशन में बाल झड़ने की कई कारण हो सकते हैं जैसे की तरह-तरह के शैंपू लगाना तरह-तरह के तेलों का इस्तेमाल भी करने से हमारे बाल झड़ने लगते हैं इसीलिए हम जो भी शैंपू यूज करते हैं तो उसी को करना चाहिए और जो तेल यूज़ करते हैं तो इस तेल का उसे करना चाहिए
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