अधिक पपीता खाने से कई नुकसान होते हैं -

पपीता में विटामिन सी अधिक मात्रा में होता है। ऐसे में अधिक मात्रा में विटामिन सी का सेवन करने से किडनी में स्टोन हो सकता है। इसलिए अगर आपको किडनी में स्टोन है, तो पपीता का सेवन ज्यादा मात्रा मे न करें।

2. अधिक मात्रा में पपीता का सेवन करने से व्यक्ति के गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम पर बुरा असर पड़ सकता है।ऐसे में पेट जलन, ब्लोटिंग जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकते हैं। क्योंकि पपीता ने अधिक मात्रा में फाइबर पाया जाता है।

3. आपको किसी भी तरह की स्किन समस्या एलर्जी है तो आपको अधिक पपीता का सेवन नहीं करना चाहिए, इसके कारण स्क्रीन में चकती, खुजली की समस्या हो सकती है।

4. अन्य रेशेदार फलों की तरह भी पपीता का अधिक सेवन करने से दस्त की समस्या हो सकती है। क्योंकि फाइबर अधिक होने के कारण पेट पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है।

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