लंबे और स्वस्थ बालों के लिए कुछ सुझाव निन्मलिखित होते है :-
1. बाल को स्वस्थ और बालो को झड़ने से बचाने के लिए बालो मे कच्चे अंडे घोल कर लगाना चाहिए जिससे बाल चमकदार और घने हो जाते है।
2. बालो को स्वस्थ बनाये रखने के लिए हमें बालो पर आंवले को उबालकर उसका रस अपने बालो पे लगाने से हमारे बाल मजबूत और लम्बे होते है।
3.बालो को झड़ने और स्वस्थ बनाये रखने के लिए बालो मे अरंडी का तेल, प्याज़ का रस, अदरक का रस लगाने से बाल मजबूत होते है।
4.बालो झड़ते है तो ठंडे पानी से बाल धोये और बड़े दांत वाले कंधे से बाल सुलझाये ताकि बाल टूटे नहीं है।
5.इसके अलावा बाल को झड़ने से बचाना है तो अपने बालो मे बादाम का तेल,नारियल का तेल और चंदन का तेल लगाने से बाल मजबूत, लम्बे और स्वस्थ रहते है।
