दुनिया के 10 सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ है (1) निंबू- निंबू मे भरपूर मात्रा मै बिटमीन c पाया जाता है और यह 100% गुड कोलेस्ट्रावल को बनाने मे मदद करता है ( 2) ब्रोकोली- ब्रोकोली एक हरी गोभी के नाम से भी जानी जाती है इसका सेबन हामारे जीवं मै अच्छा होता है (3) चौकलेट- एक ओंस का चौथाई हिस्सा डार्कजानीजानी चोकलेट रोजाना लेने से आपका ब्लड प्रेशर कैंटोल मे रहता है (3) लहसुन- लहसुन मेअनेक प्रकार के एलिमेंट पाए जाते हैं जो रक्तचाप को कॉंट्रोल करता है (4) पलक- पलक मे लूटेइन् और आ कसीडेट पाया जाता है यह हमारी आखो के लिए अच्छा होता है (5) अखरोट - इसमे सबसे ज्यादा ओमेगा 3 पाया जाता है जो कोलेस्ट्राल मे कमी होगी (6) आलू_ एक आलू मे 66 मइकरोग्रांस सेल बिलिडिंग फोलेट होता है (7) फलिया- ब्रैस्ट कैंसर केरिस्क् को कम करता है जो हदय रोग को 22% तक कम कर सकता हैदुनिया के 10 सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ है (1) निंबू- निंबू मे भरपूर मात्रा मै बिटमीन c पाया जाता है और यह 100% गुड कोलेस्ट्रावल को बनाने मे मदद करता है ( 2) ब्रोकोली- ब्रोकोली एक हरी गोभी के नाम से भी जानी जाती है इसका सेबन हामारे जीवं मै अच्छा होता है (3) चौकलेट- एक ओंस का चौथाई हिस्सा डार्कजानीजानी चोकलेट रोजाना लेने से आपका ब्लड प्रेशर कैंटोल मे रहता है (3) लहसुन- लहसुन मेअनेक प्रकार के एलिमेंट पाए जाते हैं जो रक्तचाप को कॉंट्रोल करता है (4) पलक- पलक मे लूटेइन् और आ कसीडेट पाया जाता है यह हमारी आखो के लिए अच्छा होता है (5) अखरोट - इसमे सबसे ज्यादा ओमेगा 3 पाया जाता है जो कोलेस्ट्राल मे कमी होगी (6) आलू_ एक आलू मे 66 मइकरोग्रांस सेल बिलिडिंग फोलेट होता है (7) फलिया- ब्रैस्ट कैंसर केरिस्क् को कम करता है जो हदय रोग को 22% तक कम कर सकता हैदुनिया के 10 सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ है (1Loading image...
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| Updated on May 2, 2023 | food-cooking
दुनिया के शीर्ष 10 सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ कौन से हैं और आपका पसंदीदा कौन सा है?
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जैसा कि आप सभी जानते हैं कि दुनिया में लाखों और करोड़ों वैरायटी के व्यंजन बनाए जाते हैं जिनका नाम यहां पर बताना मुश्किल है लेकिन फिर भी आज मैं आपको दुनिया के 10 बेहतरीन व्यंजन के नाम बताने जा रही हूं जिनमें से मेरा सबसे पसंदीदा व्यंजन कौन सा है मैं उसका नाम भी बताऊंगी आपको।
सबसे पहले नंबर पर आता है डोसा
दूसरे नंबर पर आता है इडली
तीसरे नंबर पर आता है मंचूरियन
चौथे नंबर पर आता है कड़ाही पनीर
पांचवी नंबर पर आता है समोसा
छठवें नंबर पर आती है जलेबी
सातवें नंबर पर आता है गुलाब जामुन
आठवें नंबर पर आता है पिज़्ज़ा
नौवें नंबर पर आता है ढोकला
दसवें नंबर पर आता है पानी पुरी
दोस्तों इस प्रकार मैंने आपको दुनिया के 10 सबसे अच्छे व्यंजन के नाम बता दिए हैं और इनमें से मेरा पसंदीदा व्यंजन है पानी पुरी।
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