एक बेहतर जीवन शैली के लिए हम वर्तमान जीवन शैली में क्या बदलाव ला सकते है ?

कई जीवनशैली, जनसांख्यिकीय और तकनीकी परिवर्तन पर्यावरण के प्रति लोगों के दृष्टिकोण के लिए ज़िम्मेदार हैं और रहने की जगहों के डिजाइन के लिए आवश्यक हैं। जैसा कि कहा जाता है, 'डिजाइन हमारी पहली भाषा है!

● माइक्रो हाउसिंग :

बढ़ती आबादी के कारण, रहने की जगह अधिक छोटी हो रही है। भवनों का निर्माण दिन-प्रतिदिन बढ़ रहा है लेकिन इसमें सौन्दर्यता शामिल नहीं है। आप अपने भवन निर्माण में सौन्दर्यता को शामिल करे | इंटीरियर डिजाइनर से घर को डिज़ाइन करवाए जिससे कम जगह में आप अपने घर को सुन्दर बनवा सके |

● बनावट :-

आप अपने घर को ऐसा डिज़ाइन करवाए जिससे आपके घर की बनावट सुन्दर और सही लगे | घर बनवाने से पहले आप इंजीनियर से नक्सा बनवा ले |

● रंगो का चुनाव :-

सबसे महत्वपूर्ण होता है आप अपने घर में कौन से रंगो का प्रयोग कर रहे है | आप अगर अपने घर को आकर्षित बनाना चाहते है तो अपने घर के रूम में उसके हिसाब से रंग करवाए और रंगो के हिसाब से ही अपने घर का फर्नीचर का प्रयोग करे |

● दरवाजे का रंग :-

आप अपने घर के दरवाजो का पेंट घर की दीवारों से जुड़ा हुआ करे | जिससे आपका घर का दिखने में मनोहर दिखाई देगा |

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मुझे लगता हैं स्वीटी जी अगर हम अपनी जीवनशैली को बेहतर बनाना चाहते हैं तो अपने घर के साथ-साथ खुद में भी कुछ सुधार कर लें | सिर्फ अपने घर को सुन्दर बनाने में लगे हैं,अपने स्वास्थ पर भी कुछ लोग ध्यान दे ही देते हैं ,परन्तु मुझे लगता हैं की हमें अपने आस-पास और भी चीजें देखना चाहिए |

एक बेहतर जीवनशैली जीने के लिए हमें वर्तमान जीवन शैली में कोई बदलाव लाने होंगे जैसे कि आपको अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना होगा। आप एक बेहतर जीवन तभी जी सकते हैं जब आपका स्वस्थ अच्छा होगा। इसलिए केवल को ही स्वच्छ बनाकर ना रखें बल्कि खुद को स्वच्छ बनाकर रखें। अपने आहार में बदलाव लाएं जंक फूड खाना बंद कर दे आप रोजाना हरी सब्जियां और ताजे फल का सेवन करें। इस प्रकार यदि आप अपने जीवन में बदलाव ला सकते हैं तो आपका जीवन बेहतर हो जाएगा। रोजाना सुबह उठकर व्यायाम करें व्यायाम करने से हमें कई सारे लाभ मिलते हैं।

दोस्तों हम आपको बताएंगे कि एक बेहतर जीवन शैली के लिए हम वर्तमान जीवन शैली में क्या बदलाव ला सकते हैं एक बेहतर जीवन शैली के लिए स्वास्थ्य भी अच्छा होना चाहिए।अच्छे स्वास्थ्य के लिए नियमित रूप से हेल्थी ही भोजन करना चाहिए और नियमित व्यायाम ही करना चाहिए। हाइड्रेटेड रखना भी बेहतर जीवन शैली के लिए आवश्यक होता है। तरह से छोटे-छोटे बदलाव करके हम एक बेहतर जीवन जी सकते हैं।