नमस्कार रुचिका जी, आपका सवाल जितना अच्छा है उतना ही सही है | बहुत सी महिलाए और पुरुष दोनों ही रूसी की समस्या से परेशान रहते है |

गर्मी हो या सर्दी बालो मे होने वाली रूसी से अधिकतर लोग परेशान रहते है | सर्दियों मे होने वाली रूसी की समस्या गर्मियों से अलग होती है | ठण्ड मे रूसी होने के कारण अलग होते है | और गर्मियों के अलग होते है | ठण्ड मे रूसी इसलिए होती है के कुछ लोग बाल गरम पानी से धोते है जिस कारण सिर की नाजुक स्किन ड्राई हो जाती जाती है |जिससे सिर मे खुजली होती है और खुजली करने से ड्राई स्किन निकलती है और जिसको रूसी कहते है |

और वही दूसरी और गर्मी होने पर बालो मे पसीना होता है जिसके कारण भी खुजली ही होती है |और गर्मियों की रूसी बालो मे चिपक जाती है क्योकि धुप से बालो मे तेल जैसा पदार्थ आ जाता है जिससे कारण बालो मे रूसी चिपक जाती है | गर्मियों मे बालो मे जो तेल आता है उसको दूर करने के लिए कुछ लोग हर रोज बाल धोते है जिसके कारण बाल ख़राब हो जाते है |

रूसी से बचने के घरेलू उपाय :-

1 .मेथी के दाने रात को पानी मे भीगा कर रख दे फिर उसको सुबह मिक्सी मे पीस ले उसके बाद उस पेस्ट को जैतून के तेल के साथ बालो मे लगाए |

2 . बेसन ,सेब का सिरका और कच्चे अंडे का सफ़ेद वाला भाग इन तीनो को अच्छी तरह मिलकर बालो मे लगाए इससे बालो की रूसी भी काम होगी और आपके बाल चमकदार भी बनेंगे |

3 . मुल्तानी मिटटी पानी मे मिलाकर इसमे नीम्बू डाल कर बालो मे लगाए | इससे बालो की रूसी काम होगी | मुल्तानी मिटटी और नीम्बू एक प्राकर्तिक उपचार माना गया है |

4 . सबसे आसान व घरेलू तरीका नारियल के तेल मे नीम्बू रस मिलाकर बालो की मसाज करे | रूसी नहीं रहती और बालो से जुडी और भी परेशानिया कम होती है |

यह सभी प्रक्रिया 20 मिनट तक करे फिर बाल ठन्डे पानी से धो ले | और इनमे से कोई एक ही उपचार का इस्तेमाल करे और महीने मे कम से कम 5 से 6 बार इसको करे | आप खुद से फर्क देखेंगे |