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वात रोग को जड़ से खत्म करने के कुछ घरेलू उपायो को अपना सकते है -
• बढ़ते उम्र के साथ अक्सर बुजुर्गो के जोड़ो या शरीर के किसी भी अंग मे वात पकड़ लेता है, जिस वजह से उनको बहुत सी परेशनीयों का समाना करना पड़ता है। ऐसे मे वात रोग को जड़ से ख़त्म करने के लिए हल्दी और सोंठ का पाउडर बनाकर लगातार 1-2हप्ते तक पीने से वात काफ़ी हद तक ठीक हो जाता है।
• जिन लोगो को वात हो जाता है, वह वात रोग से छुटकारा पाने के लिए लहसुन को भून कर खाने से वात रोग ठीक हो जाता है।
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>>वात रोग की घरेलू चिकित्सा -
सुबह जल्दी एकपुटीया लहसुन आधा किलो दूध में डालकर गरम करे, जब दूध आधा रह जाये तो छानकर ठंडा करके पी लें । अगले दिन 2 एकपुटीया लहसुन ले और उसी विधि से पिएँ। ऐसे करके 12 दिन तक एक - एक लहसुन की पोथी बढ़ाते जाएं और तेरहवें दिन से एक - एक पोथी की संख्या कम करते जाएं।
अश्वगंध, चोपचीनी, पीपलामूल, सोंठ का समान मात्रा में पिसा हुआ एक चम्मच चूर्ण दूध के साथ सुबह शाम पियें ।
रात को सोते समय 10 ग्राम दानामेथी के साबुत दाने निगल ले और पानी पीकर सो जाएं।
नीम की नयी पत्तियां (डेढ़ तोला) सुबह खाली पेट चबाएं और रात में सोते समय 50 ग्राम गुड़ और 1 तोला शुद्ध घी का सेवन करें. इसके तुरंत बाद पानी ना पिए।
Answered byवात रोग के निदान में मदद के लिए टेस्ट में शामिल हो सकते हैं:
वात रोग (Vata disorder) आयुर्वेद में शरीर के वात दोष के असंतुलन से होने वाली स्थिति मानी जाती है। इसमें मुख्य रूप से जोड़ों, हड्डियों और नसों में दर्द, अकड़न और सूजन जैसी समस्याएँ होती हैं।
वात रोग पूरी तरह “एक दिन में खत्म होने वाली बीमारी” नहीं है, लेकिन सही जीवनशैली और उपचार से इसे काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है।
1. सही आहार (Diet)
2. आयुर्वेदिक उपचार
3. योग और व्यायाम
4. जीवनशैली सुधार
5. फिजियोथेरेपी (जरूरत पड़ने पर)
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