सिर दर्द होने पर क्या करना चाहिए?

सिरदर्द होना एक आम बात है लेकिन क्या आपने सोचा है कभी की सिर में दर्द क्यों होता है सिर के दर्द को कम करने के लिए हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे बताते हैं जिस को अपनाने से सिर का दर्द से तुरंत राहत मिल सकता है। अगर उसका प्रयोग अच्छे तरीके से किया जाए तो।

अगर आप के सर में दर्द हो रहा है तो आप सो जाइए जिससे सर का दर्द ठीक हो जाता है।

अगर आप के सर में दर्द हो रहा है तो हमें तबे में तीन से चार लोंग को भून लेना चाहिए फिर भुने हुए लॉन्ग को किसी कपड़े में बांध कर उसे सुघते रहना चाहिए जिस से सिर के दर्द को आराम मिलता है।

अदरक को पीसकर पानी में उबालकर पीने से सर दर्द को आराम मिलता है।

सिर दर्द यह एक मानसिक तनाव होता है। हमें सिर दर्द में हम अपने घर पर ही विक्स का प्रयोग करके अपने माथे पर लगाने से और हल्की मसाज करने से हमारा जो सिर का दर्द होता है वह कम होता है और इसके साथ ही हम तुलसी के पत्ते को गर्म पानी में उबालकर पीने से भी हमारे सिर का जो दर्द होता है वह काफी कम हो जाता है। सिर के दर्द में भी अक्सर देखा जाता है कि चाय पीने से भी हमारा जो सिर का दर्द होता वह काफी कम होता है.।

सर दर्द को कम करने के लिए पुदीने की कुछ पत्तियों के रस को अपने माथे पर लगाएं जिससे आप का दर्द ठीक हो जाएगा!पुदीने की पत्ती की चाय बनाकर पिने से भी दर्द ठीक होता है ! क्योंकि इसमें पुदीना, मेन्थोन और मेन्थॉल के मुख्य एलिमेंट्स आपके सिरदर्द को कम करते है!

- अदरक वाली चाय बनाकर पीने से भी हमारा सर दर्द ठीक हो जाता है क्योंकि, यह एक ऐसी औषधि है!जो हमारी अनेक प्रकार की बीमारी को ठीक करता है!

- सिरदर्द को ठीक करने के लिए आप उबलते हुए पानी में कुछ तुलसी के पत्ते और उसमें शहद मिलाकर पीने से आपका सर दर्द ठीक होगा क्योंकि, तुलसी एक प्राकृतिक औषधि कहलाती है.

सिर दर्द होने पर आप लोंग को तवे मे भून ले फिर उन भुने हुए लौग को किसी कपडे मे बांध कर सूंघते रहे कुछ मिनट बाद सिर दर्द कम होने लगेगा। इसके अलावा कुछ लोगो का सिर दर्द होता है तो चाय पीते है लेकिन चाय के बजाय एक गिलास पानी मे तुलसी के पत्ते डालकर उबाल लीजिये और अब तुलसी वाले पानी को पीने से सिर दर्द मे काफ़ी आराम मिलेगा।