आखिरी बार आपने एक किताब या एक पर्याप्त पत्रिका लेख कब पढ़ा था? क्या आपके दैनिक पढ़ने की आदतें ट्वीट, फेसबुक अपडेट, या आपके तत्काल दलिया पैकेट पर निर्देशों के आसपास हैं?
यदि आप उन अनगिनत लोगों में से एक हैं जो नियमित रूप से पढ़ने की आदत नहीं बनाते हैं, तो आप गायब हो सकते हैं।
पठन का एक महत्वपूर्ण संख्या में लाभ है, और यहाँ आपको पठन शुरू करने के लिए पढ़ने के बहुतलाभ हैं।
मानसिक उत्तेजना
अध्ययनों से पता चला है कि मानसिक रूप से उत्तेजित रहने से अल्जाइमर और डिमेंशिया, की प्रगति धीमी हो सकती है, क्योंकि आपका मस्तिष्क सक्रिय रहता है और इसे शक्ति खोने से रोकता है।
शरीर में किसी भी अन्य मांसपेशी की तरह, मस्तिष्क को इसे मजबूत और स्वस्थ रखने के लिए व्यायाम की आवश्यकता होती है, इसलिए वाक्यांश "इसका उपयोग करें या इसे खो दें" विशेष रूप से उपयुक्त है जब यह आपके दिमाग में आता है। पहेली करना और शतरंज जैसे खेल खेलना भी संज्ञानात्मक उत्तेजना के साथ सहायक पाया गया है।
तनाव में कमी
आपके व्यक्तिगत संबंधों में, या दैनिक जीवन में सामना किए जाने वाले अनगिनत अन्य मुद्दों पर आपके पास काम का कितना भी तनाव क्यों न हो, यह सब तब दूर हो जाता है जब आप एक महान कहानी में खुद को खो देते हैं। एक अच्छी तरह से लिखा गया उपन्यास आपको अन्य क्षेत्रों में ले जा सकता है, जबकि एक आकर्षक लेख आपको विचलित कर देगा और आपको वर्तमान क्षण में बनाए रखेगा, तनाव को दूर कर देगा और आपको आराम करने देगा।
ज्ञान
आप जो कुछ भी पढ़ते हैं वह आपके सिर को जानकारी के नए बिट्स से भरता है, और आपको कभी नहीं पता कि यह कब काम आ सकता है। आपके पास जितना अधिक ज्ञान होगा, आप उतने बेहतर तरीके से लैस होंगे कि आप किसी भी चुनौती का सामना कर सकें।
इसके अतिरिक्त, यहां विचार के लिए थोड़ा भोजन है: क्या आपको कभी भी खुद को गंभीर परिस्थितियों में ढूंढना चाहिए, याद रखें कि यद्यपि आप अपना सब कुछ खो सकते हैं - आपकी नौकरी, आपकी संपत्ति, आपका पैसा, यहां तक कि आपका स्वास्थ्य-ज्ञान भी आपसे कभी नहीं लिया जा सकता है।
शब्दावली विस्तार
जितना अधिक आप पढ़ते हैं, उतने शब्द आपके संपर्क में आते हैं, और वे अनिवार्य रूप से आपकी रोजमर्रा की शब्दावली में अपना रास्ता बनाते हैं।
मुखर होना और अच्छी तरह से बोलना किसी भी पेशे में बहुत मदद करता है, और यह जानना कि आप आत्मविश्वास के साथ उच्च-अप से बात कर सकते हैं, आपके आत्म-सम्मान में भारी वृद्धि हो सकती है। यह आपके करियर में भी मदद कर सकता है, क्योंकि जो लोग पढ़े-लिखे, अच्छे बोलने वाले और विभिन्न विषयों के जानकार होते हैं, वे छोटे वोकैब्युलर वाले और साहित्य की जागरूकता की कमी वाले लोगों की तुलना में अधिक तेज़ी से (और अधिक बार) प्रचार प्राप्त करते हैं, वैज्ञानिक सफलताओं, और वैश्विक घटनाओं।
नई भाषाओं को सीखने के लिए किताबें पढ़ना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि गैर-देशी वक्ताओं के संदर्भ में उपयोग किए जाने वाले शब्दों के संपर्क में आते हैं, जो उनके स्वयं के बोलने और लिखने के प्रवाह में सुधार करेंगे।
मेमोरी में सुधार
जब आप एक किताब पढ़ते हैं, तो आपको वर्णों की एक वर्गीकरण, उनकी पृष्ठभूमि, महत्वाकांक्षाओं, इतिहास और बारीकियों, साथ ही साथ हर कहानी के माध्यम से अपना रास्ता बुनने वाले विभिन्न आर्क्स और उप-भूखंडों को याद रखना पड़ता है। यह याद करने के लिए एक उचित सा है, लेकिन दिमाग अद्भुत चीजें हैं और सापेक्ष आसानी से इन चीजों को याद कर सकते हैं।
आश्चर्यजनक रूप से पर्याप्त है, आपके द्वारा बनाई गई प्रत्येक नई मेमोरी फोर्जिंग नए सिनेप्स (मस्तिष्क पथ) और मौजूदा वाले को मजबूत करती है, जो अल्पकालिक मेमोरी रिकॉल के साथ-साथ मूड को स्थिर करने में सहायता करती है। कितना मजेदार था वो?
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मजबूत विश्लेषणात्मक सोच कौशल
क्या आपने कभी एक अद्भुत रहस्य उपन्यास पढ़ा है, और पुस्तक को खत्म करने से पहले रहस्य को स्वयं हल किया है? यदि ऐसा है, तो आप "व्होडुननिट" को निर्धारित करने के लिए प्रदान किए गए सभी विवरणों को ध्यान में रखते हुए और उन्हें क्रमबद्ध करके काम करने के लिए महत्वपूर्ण और विश्लेषणात्मक सोच रखने में सक्षम थे।
विवरणों का विश्लेषण करने की यही क्षमता भी काम में आती है जब यह कथानक की आलोचना करता है; यह निर्धारित करना कि क्या यह एक अच्छी तरह से लिखा गया टुकड़ा था, अगर पात्रों को ठीक से विकसित किया गया था, अगर कहानी आसानी से चलती है, आदि।
क्या आपको कभी दूसरों के साथ पुस्तक पर चर्चा करने का अवसर मिलना चाहिए, आप अपनी राय स्पष्ट रूप से बता पाएंगे, क्योंकि आपने इसमें शामिल सभी पहलुओं पर विचार करने के लिए समय लिया है।
