शरीर मे विटामिन डी की कमी होने पर हमें बहुत सी बीमारियां हो सकती हैं। विटामिन डी कमी होने से बच्चो को रिकेट्स बीमारी हो जाती हैं जिससे बच्चो की हड्डियां कमज़ो हो जाती है। तथा विटामिन डी की कमी होने से कई लोगो को गठिया रोग हो जाता है जिससे हाथ पैर की हड्डियां कमज़ोर हो जाती है।
तथा विटामिन डी कमी होने पर नीद आती है और थकावहट सी महसूस होती है और ह्रदय से सम्बंधित कई बीमारियां हो जाती है।
विटामिन डी की कमी से शरीर में हड्डियों का रोग होता है। डायबिटीज जैसी बीमारियां होती हैं। विटामिन डी की कमी से सबसे पहले बीमारी शरीर में दर्द थकान सा महसूस होता है। विटामिन डी की कमी से कई लोगों को गठिया रोग हो जाता है।जिससे हाथ पैर की हड्डियां कमजोर हो जाती हैं। विटामिन डी की कमी से नींद बहुत ज्यादा आती है। विटामिन डी की कमी से शरीर में पानी की मात्रा अधिक बढ़ जाती है। विटामिन डी की कमी से ब्लड प्रेशर बढ़ता है। जब शरीर छोटी-छोटी बीमारियों को नहीं झेल पाता तो यह विटामिन डी के कारण होता है। विटामिन डी के कारण घबराहट की समस्या भी उत्पन्न होती है।