सत्तू खाना सेहत के लिए क्यों जरुरी हैं ? - letsdiskuss
Official Letsdiskuss Logo
Official Letsdiskuss Logo

भाषा


A

Anonymous

digital marketer | पोस्ट किया |


सत्तू खाना सेहत के लिए क्यों जरुरी हैं ?


0
0




digital marketer | पोस्ट किया


आपने अक्सर देखा होगा गर्मियों में लू जैसी बीमारी बहुत जल्दी लग जाती हैं। ऐसे में हमें कई तरह के नुस्खों को अपनाने के लिए कहा जाता है, मगर फिर भी लू से निजात नहीं मिलती। मगर इस परेशानी से आराम पाने के लिए आप सत्तू का इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आप गर्मियों में सत्तू का सेवन करते हो तो यह आपके लिए फायदेमंद साबित होगा।
Letsdiskuss

सत्तू का इस्तेमाल करने के फायदें
- लू से बचाव करें
सत्तू में फाइबर और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा पाई जाती है और इसकी तासीर ठंडी होती है जो शरीर के लिए फायदेमंद होती है।
- पेट को ठंडा रखे
शरीर का तापमान कंट्रोल में रहता है। इससे पेट से जुड़ी कोई दिक्कत नहीं होती |
- मोटापा घटाए
सत्तू का सेवन करने से मोटापे को कम किया जा सकता है और अगर आपको अधिक भूख लगती है तो आप सत्तू का उपयोग कर सकते हैं जिससे आपकी भूख भी दूर होगी और शरीर में ऊर्जा आएगी।



0
0

Picture of the author