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बादाम एक ऐसा ड्राइफ्रूट्स है जो हमारे सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है इसी प्रकार बादाम की छाल भी होती है जो हमारे लिए काफी फायदेमंद होती है बादाम की छाल जिसे हम वैनिला फ्लेवड कैंडी कोटिंग के रूप में भी जाना जाता है इसका स्वाद अर्ध मीठा और चॉकलेटी होता है। बादाम का तेल हमारे बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है हमारे बालों को मजबूती प्रदान करता है रोजाना तीन से चार बादाम को पानी मे फुला कर और उसके छिलके को निकाल कर खाने से हमारे दिमाग के लिए काफी फायदेमंद होता है इसके सेवन से मानसिक शक्ति बढ़ती है।
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बदाम की छाल यह सब एक प्रकार की कैंडी पर भी लागू होता है जिसमें अर्थ मीठे या दूध चॉकलेट की चादर कि टुकड़े होते हैं यह है बेलीना प्लेवर्ड कैंडी कोटिंग के रूप में भी जाना जाता है । यह चॉकलेट का इंफेक्शन होता है जो को खोया मक्खन के बजाय वनस्पति वर्षा के साथ बनाया जाता है यह सफेद रंग का होता है और साथ में स्वाद के साथ भी बनाया जाता है। आमतौर पर कन्फेक्शन का उपयोग असली चॉकलेट के स्थान पर फलो, कारमेल , आदि को डुबाने के लिए किया जाता है
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बादाम एक ऐसाफलहै, जो सादा सही बहुत प्रयोगशाली माना जाता है मानव को स्वस्थ रहने के लिए बादाम खाना चाहिए, और बादाम में प्रोटीन की मात्रा, विटामिन होता है इसीलिए बदाम सेहत के लिए अच्छा माना जाताi है और आपके बालों और त्वचा के लिए भी अच्छा माना गया है बदाम का तेल दिमाग के स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना गया है मैदान बादाम के सेवन से खांसी और पथरी जैसी समस्याओं का समाधान होता है बादाम कश्मीर और पंजाब में ज्यादा कर पाया जाता है साथ
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