आज आपको खांसी के लिए कुछ घरेलु उपाय के बारें में बातें हैं |

- हर रोज सुबह गर्म पानी के साथ नमक डालकर उसका गरारा करने से गला साफ़ होता है और इससे खांसी जल्दी ठीक होती है |

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- दो चम्मच शहद में 1 चम्मच नींबू का रस और 1 चम्मच अदरक का रस मिलकर पीने से खांसी में राहत मिलती है | (एक दिन में 3 बार )

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- पानी में अदरक और पुदीना मिलकर उबालें और उसको ठंडा होने के बाद उसमें शहद मिला लें | प्रतिदिन एक चम्मच इसका सेवन आपको खांसी से रहत देता है |

- 4 कालीमिर्च , एक चम्मच शहद में मिलाएं और उसका सेवन करें खांसी से बचाओ होगा |

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- 2 लहसुन की 2 कली को एक कप दूध में उबालें और पीएं, खांसी में लाभ होगा |

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