मुझे समझ में नहीं आता कि लोग अपनी उम्र क्यों पूछते हैं। क्या 30, 40 और 50 के दशक में कोई व्यक्ति फिट नहीं हो सकता है? वास्तव में! अविश्वसनीय आकार में मौजूद अनगिनत अन्य हस्तियां हैं। एक बार के लिए, टॉम क्रूज़ देखें। अपने 50 के दशक में और फिर भी अपनी फिल्मों में सभी कार्यों को अपने आप कर रहे हैं। अक्षय कुमार 50 वर्ष का है, और वह फिट है। और ऐसे कई लोग हैं। ब्रॉक लेसनर 40 साल का है और वह अभी भी यूएफसी अष्टकोण में लड़ने की योजना बना रहा है।
तो, यहां सच है- धोनी 36 साल का है। और वह अविश्वसनीय रूप से फिट है। वह एक रेकून की तरह स्टंप के बीच चलता है। और निश्चित रूप से, वह कई युवाओं को शर्मिंदा कर सकता है। आप भी उम्र बढ़ने के दौरान और 40 के दशक के उत्तरार्ध और 50 के दशक में भी उतने ही फिट हो सकते हैं। आपको बस नियमित रूप से काम करना और स्वस्थ भोजन करना है। यह एक स्वस्थ और फिट जीवनशैली का रहस्य है।
