मैं जीरो साइज फिगर एक हफ्ते में कैसे पा सकती हूँ? - letsdiskuss
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अनीता कुमारी

Home maker | पोस्ट किया |


मैं जीरो साइज फिगर एक हफ्ते में कैसे पा सकती हूँ?


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Software engineer at HCL technologies | पोस्ट किया


१. नियमित योगा करे 
२. दौड़ने की आदत अपनाये 
३. हरी सब्जियाँ खाये
४. चावल का सेवन न करे 
५. जंक फ़ूड न खाये 
६. संतुलित आहार ले
७. वर्कआउट करे और कपड़ो पर धयान दे ताकि आपको अपने साइज का आभास होता रहे!


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