मैं जीरो साइज फिगर एक हफ्ते में कैसे पा सकती हूँ?

१. नियमित योगा करे 

२. दौड़ने की आदत अपनाये 

३. हरी सब्जियाँ खाये

४. चावल का सेवन न करे 

५. जंक फ़ूड न खाये 

६. संतुलित आहार ले

७. वर्कआउट करे और कपड़ो पर धयान दे ताकि आपको अपने साइज का आभास होता रहे!