क्या आप जानते हैं लाल केला किस देश में पाया जाता है, शायद नहीं जानते होंगे तो कोई बात नहीं चलिए आज हम आपको इस लेख के माध्यम से बताएंगे कि लाल केला किस देश में पाया जाता है।केला एक ऐसा फल है जो दुनिया भर में पैदा होता है और उसी तरह यह पर सभी लोगों को पसंद भी होता है।

हालांकि लाल केला भारत में इतना प्रचलित नहीं है,लेकिन इसमें पोषक तत्वों की उच्च मात्रा पाई जाती है। तो चलिए अब हम आपको बताते हैं कि लाल केला किस देश में पाया जाता है।

लाल रंग का केला ऑस्ट्रेलिया में पाया जाता है। लेकिन कई ऐसे अन्य देश हैं जहां पर लाल केले की खेती की जाती है जैसे - वेस्टइंडीज मेक्सिको और अमेरिका। इन देशों में भी लाल केले की खेती की जाती है। इसमें सामान्य केला की तुलना में कई अधिक बीटा कैरोटीन पाया जाता है। इसके अलावा लाल केला विटामिन बी से भरपूर मात्रा में होता है। बीटा कैरोटीन धमनियों में खून का थक्का नहीं जमने देता है।ये कैंसर और दिल से जुड़ी बीमारियों को भी दूर रखने में मददगार है।

लाल केला में भरपूर मात्रा में पोटेशियम पाया जाता है,जो की किडनी में स्टोन बनने से रोकता है इसके अलावा यह दिल से जुड़ी बीमारियों को और कैंसर से भी सुरक्षा करता है। लाल किला खाने में सेवन करने से हड्डियां भी मजबूत होती हैं।लाल केले में दूसरे फलों की अपेक्षा कम कैलोरी पाई जाती है।केला खाने के बाद पेट भरा भरा महसूस होता है।जिससे भूख कम लगती है। भूख कम लगने से इंसान समय-समय पर कुछ भी नहीं खाता।जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है। लाल रंग के किले में सामान्य केले से अधिक तत्व पाए जाते हैं। जैसे खनिज लवण,विटामिन, फाइबर,कार्बोहाइड्रेट पाए जाते हैं।जिसे खाने से स्वास्थ्य को बहुत लाभ मिलते हैं।

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