जी हाँ बिल्कुल बिना ब्रश किये पानी पिना सही माना जाता है, क्योंकि यदि आप बिना ब्रश किये सुबह उठकर पानी पिने से पाचन क्षमता बढ़ती है जिससे इम्मूनिटी मजबूत होती है। इम्युनिटी मजबूत होने से कोई भी रोग-प्रतिरोधक क्षमता से लड़ने की शक्ति मिलती है।
चलिए हम आपको बताते है कि बिना ब्रश किये सुबह उठकर पानी पिने क़े कई सारे फायदे होते है -
•जिन लोगो क़ो स्किन रूखी, सुखी और बेजान नज़र आती है वह व्यक्ति रोजाना बिना ब्रश किये पानी पीते है तो उनकी स्किन मे चमक आती है।
•कई लोग गैस, एसिडिटी की समस्या से परेशान रहते है, तो ऐसे मे यदि वह सुबह खाली पेट बिना ब्रश किये 1गिलास पानी पिने से गैस, एसिडिटी की समस्या खत्म हो जाती है। लेकिन रोजाना 1महीने तक लगातार बिना ब्रश किये खाली पेट पानी पिने से गैस, एसिडिटी की समस्या दूर हो जाएगी।साथ ही बिना ब्रश किये पानी पिने से कब्ज और पेट दर्द जैसी समस्याओ से छुटकारा मिलता है।
•जिन लोगो क़ो बीपी बढ़ने की समस्या होती है, उन लोगो क़ो रोजाना सुबह खाली पेट बिना ब्रश किये 1गिलास पानी पीते है तो धीरे -धीरे बीपी कण्ट्रोल हो जाती है। लेकिन एक दिन मे कुछ नहीं होता है, बल्कि 1-2सप्ताह तक लगातार बिना ब्रश किये 1गिलास सुबह -सुबह पानी पिने से बीपी कण्ट्रोल मे हो जाती है।
•कुछ लोग डायबीटीज क़े पेसेंट होते है, यदि वह सुबह बिना ब्रश किये 1गिलास पानी पीते है, तो धीरे -धीरे डायबीटीज की बीमारी ठीक होने लगती है। लेकिन इसका परिणाम एक दिन मे नहीं मिलता है, बल्कि 1-2महीने तक लगातार बिना ब्रश किए पानी पिने से डायबीटीज की बीमारी खत्म हो जाती है।
•ऐसे लोग भी होते है, जो मोटापे से परेशान होते है। यदि वह लोग रोजाना बिना ब्रश किये 1गिलास रोजाना पानी पीते है, तो विषाक्त प्रदार्थ शरीर से बाहर निकलने लगते है जिसके कारण धीरे -धीरे वेट लॉस होने लगता है।
