क्या वीडियो गेम खेलना स्वास्थ्य के लिए बुरा है? - letsdiskuss
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Rahul Mehra

System Analyst (Wipro) | पोस्ट किया |


क्या वीडियो गेम खेलना स्वास्थ्य के लिए बुरा है?


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Writer,poet | पोस्ट किया


   मेरी नजरों में वीडियो गेम खेलना मनोरंजन है, लेकिन हा यह भी सही बात है की अगर लगातार वीडियो गेम खेला जाएगा तो निश्चय ही यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है


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phd student | पोस्ट किया


बच्चों के बहुत सारे वीडियो गेम पसंद करते हैं। वास्तव में, वे उन्हें इतना पसंद करते हैं कि वे माँ या पिताजी से ऐसा कुछ सुन सकते हैं: "बस! कुछ और करना है!"
यह अच्छी सलाह हो सकती है, भले ही आप अगले स्तर पर पहुंचने वाले हों। क्यों? किसी भी चीज की बहुत ज्यादा जरूरत है। यह सच है कि कुछ अध्ययनों से पता चला है कि कुछ वीडियो गेम हाथ से आँख समन्वय, समस्या को सुलझाने के कौशल और सूचना को संसाधित करने की दिमाग की क्षमता में सुधार कर सकते हैं। लेकिन बहुत अधिक वीडियो गेम खेलने से समस्याएं हो सकती हैं।
यदि आप हमेशा वीडियो गेम खेलने के अंदर हैं तो पर्याप्त सक्रिय खेलना और व्यायाम करना कठिन है। और पर्याप्त व्यायाम के बिना, बच्चे अधिक वजन वाले हो सकते हैं।
वीडियो गेम के अलावा अन्य महत्वपूर्ण चीजें भी प्रभावित हो सकती हैं, जैसे कि दोस्ती और स्कूल में बच्चा कितना अच्छा करता है। और हिंसक वीडियो गेम खेलने वाले बच्चे अधिक आक्रामक तरीके से कार्य कर सकते हैं।
लेकिन यहाँ अच्छी खबर है: वीडियो गेम खेलना कुछ समय के लिए ठीक हो सकता है। गुणवत्ता युक्त गेम चुनें, और स्क्रीन समय सीमित करें - जिसमें टीवी, कंप्यूटर, स्मार्टफोन, टैबलेट और वीडियो गेम का समय सम्मिलित है - एक उचित राशि के लिए।
एक अच्छा खेल आपके लिए कितना पुराना है, यह सही होगा। खेलों को फिल्मों की तरह रेट किया जाता है और आपकी मम्मी या पापा यह पता लगाने में मदद कर सकते हैं कि आपको किन चीजों का इस्तेमाल करना चाहिए। यदि आप एक ऐसा विकल्प चुन सकते हैं जो आपको ऊपर ले जाए और आगे बढ़े, तो यह बेहतर है।

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आप अपनी माँ, पिताजी - या यहाँ तक कि अपनी दादी को चुनौती दे सकते हैं - बेसबॉल के खेल में बल्ले को स्विंग करने के लिए या डांसिंग गेम में से कुछ में फैंसी चालें चलाने की कोशिश करें। क्या आपकी दादी डांसिंग क्वीन हो सकती हैं? समय का पता लगाने के लिए!


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