बढ़ती उम्र के साथ साथ चेहरे मे झुर्रियों का आना स्वाभाविक है | कुछ लोगो के चेहरे पर झुर्रियाँ ज्यादा दिखने लगती है और कुछ लोगो के चेहरे से उनकी उम्र का पता नहीं चलता | झुर्रियों के लिए अब हमेशा पार्लर जाना संभव नहीं क्योकि बार बार फेसिअल करवाने से भी चेहरा ख़राब हो सकता है | आपको हम घरेलु उपाय बताते है के झुर्रियाँ कम कैसे कि जाए परन्तु इससे पहले झुर्रियां क्यों होती है इसके कारण जान लेना जरूरी है |
कारण :-
-यदि संतुलित पोषण पूरा ना मिले तो स्वास्थ बिगड़ता है, त्वचा ढीली हो जाता है और परिणाम यह है की रिंकल्स दिखाई देते है|
-अगर आप पानी कम पीते है तो स्किन मे नमी ना होने से रिंकल्स आ जाते है|
-यदि आपके शरीर मे विटामिन Cऔर D की कमी है तो यह भी रिंकल्स का कारण है |
-अगर आप धूप मे ज़्यादा घूमे तो स्किन को नुकसान होता है जिस से झुर्रियां दिखाई देती है |
-तनाव ग्रस्त जिंदगी से भी चेहरे पर झुर्रियां हो जाती है| सबसे बड़ा कारण यही है और ये कारण 10 मे से 9 लोगो का है |
उपाय :-
-जैतून जिसको ऑलिव आयल भी कहा जाता है और नारियल के तेल मे यह गुण है की त्वचा को मॉइस्चराइज और री- हाइड्रेट कर देते है जिस से त्वचा हरी भरी हो जाएगी | दोनो तेल का मिश्रण करे और रात को सोने से पहले थोड़ा सा गरम कर के उंगलियो के सहारे चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह मालिश करे |
-शहद मे और ग्लिसरीन मे त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने का गुण है | दो चम्मच शहद ले और इस मे 2-3 बूँद ग्लिसरीन मिलाए | हर रोज रात को सोने से पहले यह मिश्रण चेहरे पर लगाए |
-मेथी के पत्तो को पीस दे और रात को चेहरे पर लगा के रखे | दूसरा उपाय है की मेथी दाने को भिगो के पेस्ट बनाये | पेस्ट को लेप अपने चेहरे पर लगाए | नियमित करने से झुर्रियां मिट जाएँगी|
-चेहरे की झुर्रियां हटाने के उपाय मे एलोवेरा बहुत गुणकारी है क्योंकि इसमे मेलिक एसिड है जो त्वचा का लचीलापन बढ़ा देता है | बिल्कुल सरल तरीका है की फ्रेश एलो वेरा ले, उसे कटे और चेहरे पर घिसे | आधे घंटे बाद धो दे |
यह हर रोज नियमित रूप से करे | आपको फर्क नज़र आएगा |
Loading image...
