गुड़ खाने के क्या फायदे हैं? - Letsdiskuss
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पोस्ट किया 12 Jun, 2019 |

गुड़ खाने के क्या फायदे हैं?

Anonymous

| अपडेटेड 12 Jun, 2019

- पेट के लिए गुणकारी

गुड़ पेट से संबंध‍ित कई समस्‍याओं का रामबाण इलाज है, अगर आपको गैस या एसिड‍िटी की श‍िकायत है तो गुड़ खाने से बहुत फायदा होता है | वहीं, गुड़, सेंधा नमक और काला नमक मिलाकर खाने से खट्टी डकारों में राहत मिलती है |


- दूर करे खून की कमी

गुड़ को आयरन का बहुत अच्छा स्रोत माना जाता है अगर आपका हिमोग्‍लोबिन कम है तो आपको रोजाना गुड़ का सेवन करना चाहिए |


- कंट्रोल रहेगा ब्‍लड प्रेशर

गुड़ ब्‍लड प्रेशर को कंट्रोल करने का काम भी करता है खासतौर पर हाई ब्‍लड प्रेशर से परेशान लोगों को रोजाना गुड़ खाने की सलाह दी जाती है |