नारियल तेल हमेशा से बहुत गुणकारी और लाभकारी माना जाता है क्योंकि नारियल तेल का इस्तेमाल हम अलग-अलग तरीको से अलग अलग चीज़ो के लिए करते है | नारियल तेल ना केवल और बालो के लिए फायदेमंद है बल्कि आपकी त्वचा के लिए भी उतना ही गुणकारी है | रोज़मर्रा के जीवन में आमतौर पर हर घर में नारियल तेल का इस्तेमाल किया जाता है |

आज हम आपको बताएँगे ठण्ड में नारियल तेल के इस्तेमाल के क्या-क्या फायदे है -

- ठण्ड में वज़न बहुत तेज़ी से बढ़ता है, इसलिए कई महिलाये और पुरुष इस बात की चिंता में लगे रहते है की अपने वज़न को ठण्ड में कैसे नियंत्रित रखा जाए , इसके लिए आपको नारियल तेल नींबू और गर्म पानी का इस्तेमाल करना चाहिए | एक गिलास गर्म पानी में आधा चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच नारियल का तेल मिलाकर पीने से वज़न नहीं बढ़ता है क्योंकि नींबू के गुण पाचन क्रिया बेहतर करते है |

- नारियल तेल में एक चम्मच ग्रीन टी मिला कर पीने से मेटाबॉलिक प्रक्रिया बढ़ती है और भूक तेज़ी से बार बार नहीं लगती है इसलिए यह आसान और कारगर तरीका है वज़न कम करने का |

- सर्दियों में बालो में डैंड्रफ होने की समस्या बहुत बढ़ जाती है , जिससे सभी लोग परेशान रहते है , आइल लिए आपको नारियल तेल में कपूर को पीस कर दाल दे और हल्के हाथो से बाको की जड़ो पर मालिश करें ऐसा करने से सर्दियों में डैंड्रफ नहीं होता है |

- नारियल तेल और कपूर को मिला कर लगाने का एक फायदा यह भी है की सर्दियों के मौसम में कई लोगो को एलर्जी हो जाती है जिससे वह पूरा समय परेशान रहते है ऐसी स्तिथि में भी भी आप नारियल तेल और कपूर को मिला कर लगाने से फायदा मिलता है |

- सर्दियों में अगर आप नारियल तेल में शहद मिला करइस्तेमाल करते है तो इससे फैट-बर्निंग प्रोसेस में आसानी होती है |

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