नमस्कार दोस्तों चलिए आज हम आपको यह बताते हैं कि दांतों की सड़न को दूर करने के लिए कौन से उपाय करने चाहिए। यदि दांतों की सड़न को समय रहते ठीक नहीं किया गया तो इससे दांतों की बीमारियां इन्फेक्शन, दांतों का टूटना, और दर्द की दिक्कत हो सकती है। यह समस्या अधिकतर ज्यादा मीठी चीज खाने से होती है जिससे दांतों की बाहरी परत खराब होकर दांतों अंदरुनी रूप से नुकसान पहुंचने लगते हैं।

चलिए अब हम आपको बताते हैं कि दांतों की सड़न दूर करने के लिए कुछ घरेलू उपाय -

• दांतों की सड़न को कम करने में लौग बेहद फायदेमंद साबित होते हैं, लौग एंटीफंगल, एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुणो से भरपूर होती है। जो दांतों के दर्द को भी दूर करती है,दांतों पर लौंग के इस्तेमाल के लिए प्रभावित हिस्से पर लौंग के तेल, लौंग के मासले या फिर लौंग के टुकड़ों को भी लगाए रख सकते हैं।
• नीम को उसके एंटीबैक्टीरियल गुणो के लिए जाना जाता है,यह दांतों की सड़न के साथ प्लाक भी दूर करती है। आज भी ऐसे कई लोग हैं जो नींम से बनी दातुन का इस्तेमाल करते हैं।आप नीम के तेल को दांतों की सड़न से छुटकारा पाने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। साथ ही नीम की दातून से दांतों को साफ भी किया जा सकता है।
• हल्का गर्म पानी में नमक मिलाकर कुल्ला करने से दांत के दर्द और दांतों की सड़न से निजात मिलती है। आप रोज सुबह शाम इस पानी से कुल्ला कर सकते हैं। क्योंकि यह दांतों की सड़न की समस्या से छुटकारा दिलाने में काफी मददगार होता है।
• दांतों की सड़न के लिए एलोवेरा जेल का काफी कारगर साबित हो सकता है।आप रोजाना एलोवेरा के जूस से कुल्ला कर सकते हैं। इसके एंटीबैक्टीरियल और एंटी इंप्लेमेटरी गुण तेजी से अपना प्रभाव दिखाते हैं।

आइए दोस्तों आज हम आपको बता रहे हैं कि दांतों की सड़न को दूर करने के लिए हमें कौन से उपाय करना चाहिए।

1. दातों की सड़न को दूर करने के लिए हमने 4 से 5 लौंग को अच्छी तरह से पीसकर या फिर लौंग का तेल सड़े हुए दांत की पास लगाने से दांतों की सड़न दूर होती हैऔर दांतो को आराम भी मिलता है.।

2. दांतो की सड़न को दूर करने के लिए एक गिलास पानी में एक चुटकी नमक डालकर गर्म कर ले इसके बाद कुल्ला करने से दांतों की सड़न दूर होती है.।

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दांतों की सड़न को दूर करने के लिए उपाय -

1. दांतों के सड़न को दूर करने के लिए एक गिलास पानी में एक चुटकी नमक डालकर गर्म कर लें। इसके बाद कुल्ला करने से दांतों की सड़न दूर हो जाती है।
2. दांतों को सड़ने से बचाने का सबसे असान उपाय है रोज दो बार ब्रश करें। सुबह सोकर उठने के बाद और रात को सोने से पहले, रोज सही तरीके से दांत साफ करें।
3. दांतों पर कैविटी से बचाव के लिए सीलेंट की कोटिंग करवा सकते हैं। इससे दांतों को बैक्टीरियाई संक्रमण से बचाने में मदद मिलती है। खासतौर पर बच्चों के लिए सीलेंट की कोटिंग सबसे सुरक्षित तरीका है।
4. नाश्ता-खाना या फिर चाय-कॉफी, इनके सेवन के बाद पानी से कुल्ला करने की आदत डालें। इससे मुंह साफ रहेगा और दांत लंबे समय तक मजबूत रहेंगे।

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दांतो की सड़न को दूर करने क़े लिए कुछ घरेलू उपायों को अपनाना चाहिए -

•दांतो की सड़न को दूर करने क़े लिए एक गिलास पानी गर्म कर ले, और उसमे एक चुटकी नमक डालकर कुल्ला करने से दांतो की सड़न दूर की जा सकती है।

•दांतों में सड़न, कैविटीज जैसी समस्याओ को दूर करने क़े लिए लौंग का तेल को रुई लगाकर दांतो मे लगाने से दांतो मे दर्द, सड़न जैसी समस्याओ मे काफ़ी राहत मिलती है, क्योंकि लौंग में एंटीसेप्टिक, एंटी-फंगल,एंटी-बैक्टीरियल गुण भी पाये जाते हैं जो मुंह के साथ ही दांत तथा

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मसूड़ों को भी साफ और स्वस्थ रखने में मददगार होते है।

आइए आज हम आपको इस पोस्ट के माध्यम से बताते हैं कि दांतों के सड़न को दूर करने के लिए कौन से उपाय करने चाहिए। दुनिया में दांतो की समस्या दूसरी बड़ी समस्या मानी जाती है। इसे लेकर ज्यादातर लोग जागरूक भी हैं।

1) नीम:- नीम की डंडी से दातुन करने से दांत साफ रहते हैं.।मसूड़े मजबूत रहते हैं। और दातों के चबाने की क्षमता भी बढ़ती है। इसीलिए हमें नीम का उपयोग करना चाहिए।

2) एलोवेरा :- एलोवेरा का जूस पीने से दांतों की कैविटी से छुटकारा मिलता है.। और सड़न से भी। क्योंकि एलोवेरा जेल के अंदर एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। जो हमारे दांतो के सेहत के लिए काफी फायदेमंद है।

दातों में कई कारणों के सड़न हो सकते हैं ज्यादातर पीछे वाले दांतों में सड़न होती है जो दांतो को अंदर ही अंदर खोखला बना देती है और टूटने गिरने की नौबत आ जाती है वहीं मुंह में खून, दांतों में दर्द, दांतों में पीलापन जैसे लक्षण नजर आने लगते हैं इस सड़न से छुटकारा पाने के लिए हम आपको इस पैराग्राफ के माध्यम से कुछ घरेलू उपाय बताएंगे।

कैविटी के घरेलू उपाय ( cavity Home Ramedies )

• लहसुन:- दांतों की सड़न को दूर करने के लिए आप लहसुन का उपयोग कर सकते हैं इसके लिए आप लहसुन को छोटे-छोटे टुकड़ों में कट कर कैविटी वाले दांतो पर रख सकते हैं और आप लहसुन को रोजाना खाली पेट खा सकते इससे कई सारे फायदे मिलेंगे।

• नीम:- दांतों के सड़न को दूर करने के लिए आप नीम की डंडी से दातुन कर सकते हैं इसके अलावा आपके मसूड़े मजबूत हो जाएंगे मुंह से बदबू आने की समस्या भी खत्म हो जाएगी इसलिए आपको नीम की डंडी का ही इस्तेमाल करना चाहिए।

• पानी और नमक:- दांतों की शरण को दूर करने के लिए आप एक गिलास पानी में नमक को मिलाकर गर्म कर ले और फिर कुल्ला करें इससे दांतों की सड़न दूर हो जाएगी और दांतों मे होनें वाली दर्द की समस्या भी खत्म हो जाएगी।

•लौंग:- आप लौंग के इस्तेमाल से दांतों की सड़न को दूर कर सकते हैं इसके लिए आपको लौंग पीस कर अपने कैविटी वाले दांतों पर लागए या फिर आप लौंग के तेल को रुई में डालकर सड़न वाले दांतों पर लगाए इससे आपके दांतों की सड़न और दांतो के दर्द जैसी समस्या से काफी आराम मिलेगा क्योंकि इसमें एंटीसेप्टिक, एंटी-फंगल,एंटी-बैक्टीरियल जैसे गुण मौजूद होते हैं जो मुंह को साफ और स्वस्थ रखने में काफी फायदेमंद है।