कोरोना क़े दौरान ऑक्सीजन लेवल को बढ़ाने क़े लिए प्रोनिग़ तरीके -प्रोनिग़ प्रक्रिया सें कोरोना क़े मरीजों को ऑक्सीजन लेवल बढ़ाने में काफ़ी मदद मिलती हैं, प्रोनिंग क़े पोजीशन में आने पर पेट भर लेट जाने सें ऑक्सीजन लेवल बढ़ता हैं अब हम आपको प्रोनिंग की अलग -अलग पोजीशन क़े बारे में बताने जा हैं,I प्रोनिंग पोजीशन करने सें पहले ये ध्यान दे कि कोई भी प्रोनिंग पोजीशान करे तों आधा घंटे सें ज्यादा प्रोनिंग पोजीशान ना करे I आधे घंटे तक हीं पेट क़े बल लेटे I अब पोजीशन को बदलते हुए दिखयी देगी,अब दाहिनी तरफ करवट लेकर लेटे I पैर को सामने की तरफ फैलाते हुए बैठे,आधे घंटे तक बाई तरफ करवट लेकर लेटे इसके बाद फिर पेट क़े बल लेटे I केंद्रीय मंत्रालय ने प्रोनिंग करने का विषज्ञयों दौरान तरीके बतये है, आसान तरीके की स्टेप बताइए गई हैं,कोरोना क़े मरीजों का ऑक्सीजन लेवल बढ़ाने क़े लिए जो स्टेप पोजीशन बताई गई है उससे ऑक्सीजन लेवल मेन्टेन होंगी I ऐसे कोविड मरीजों जो होम आइसोलेशन में रहकर अपना इलाज करा रहे हैं,वो प्रोनिंग करने क़े लिए ये पोजीशन अपनाये I तकिए की मदद से प्रोनिंग करें - इसके लिए एक तकिए को गर्दन के नीचे रखें, इसके बाद एक या दो तकिया सीने के नीचे रखें,और एक तकिया नीचे टखनें क़े पास रखे I इस स्थिति में कुछ देर लेटे रहे I इससे कोरोना क़े मरीजों क़े लिए ऑक्सीजन लेवल को बढ़ाने में काफ़ी मदद मिलेगी I
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