दोस्तों आम तौर पर चिकनगुनिया मच्छरों के द्वारा फैलने वाली एक बीमारी है जो मादा मच्छर के काटने से होती है ज्यादातर मच्छर घरों में सुबह और शाम के समय ज्यादा काटते हैं इसीलिए इस समय ज्यादा चिकनगुनिया फैलता है चिकनगुनिया होने पर तेज बुखार आता है जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द होता है और इसके अलावा थकान महसूस होना सिर में दर्द जैसी समस्याएं भी होती हैं बीमारी से ग्रसित लोगों के लिए यह जानलेवा भी साबित हो सकता है। यदि आपको तेज बुखार आता है तो आपको तुरंत ही डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।

बचने के उपाय-

ज्यादा से ज्यादा खुद को मच्छरों से कटने से बचना चाहिए। यदि आप सोते हैं तो आपको मच्छरदानी ही के अंदर ही सोना चाहिए घर के आस-पास गंदगी ना हो इस बात का विशेष ध्यान देना चाहिए क्योंकि गंदगी से ही मच्छर पनपते हैं यदि आप घर के बाहर जाते हैं तो मच्छर से बचने वाली क्रीम को लगाकर ही निकले। ऐसे कपड़े पहनना चाहिए जिससे पूरा शरीर ढाका रहे खूब पानी पिए और खुद को हाइड्रेटेड रखें।