लाल अंगूर कहां पर पाया जाता है? - letsdiskuss
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Sonam Singh

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लाल अंगूर कहां पर पाया जाता है?


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हरे और काले  रंग के अंगूर तो सभी ने खाये होंगे और देखे भी होंगे क्या आपने कभी लाल रंग के अंगूर देखे है | अंगूर हम सभी को बहुत अच्छे लगते है | अंगूर के अंदर पाये जाने वाले विटामिन सी ओर ई  हमारे शरीर के लिए काफी लाभदायक होते है | इसके अलावा इसमे कैलोरी और फाइबर भी भरपूर मात्रा मे पाया जाता है |

लाल अंगूर कई सारे देशो मे पाया जाता है जैसे - अरेजेंटाइना, जापान , इटली , ऑस्ट्रेलिया, फ़्रांस ,दक्षिण अफ्रीका |

जापान मे इसे लाल रूबी के नाम से जानते है | यह बहुत महंगा फल है| कहाँ जाता है कि जापान मे लाल अंगूर यानि लाल रूबी को किसी खास व्यक्ति को या किसी खास अवसर पर भेंट स्वरूप दिया जाता था |

यह जापान ने आसानी से नहीं मिलने वाला है |

भारत मे लाल अंगूर कि खेती महाराष्ट्र के नासिक , कर्नाटक , तमिलनाडू और मिजोरम मे कि जाती है |

 

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लाल अंगूर खाने के फायदे : -

  1. लाल अंगूर खाने से कोलन क़ैसर का खतरा बहुत ज्यादा कम हो जाता है |
  2. पाचन क्रिया को अच्छा करने मे लाल अंगूर बहुत ही ज्यादा फायदा पहुंचाता है और इम्यूनिटी को भी बढ़ाता है |
  3. इसमे भरपूर मात्रा मे पौटेशियम ,मैग्निज, फाइबर , विटामिन सी ओर ई पाया जाता है जो शरीर के लिए बहुत ही आवश्यक तत्व होते है |
  4. इसमे पाये जाने तत्वो से खराब कोलेस्ट्रॉल बाहर निकाल जाता है | 
  5. रोजाना इसका सेवन करने से स्म्रति शक्ति याने याददाश्त बढ़ती है और दिमाग तेज़ चलता है | 
  6. इसमे एंटिऑक्सीडेंट कि मात्रा अधिक होती है जो दिल कि बीमारी के खतरे को कम करती है |
  7. लाल अंगूर को हेल्दी फलो कि श्रेणी मे लिया जाता है ,यह हरे और काले अंगूर कि तुलना मे ज्यादा फायदेमंद होता है |
  8. अल्जाइमर जैसी खतरनाक बीमारी भी लाल अंगूर के सेवन से ठीक होने कि पूरी संभावना होती है |


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