जुखाम होने पर गले और नाक पर बलगम बार- बार आने की बहुत से वजह हो सकते है जैसे कि आपको वायरल फीवर, फ़्लू इन्फेक्शन, बहुत तेज सर्दी जुकाम होने पर आपको बहुत परेशानियां होती है गले मे खींचकिच होना, गले ऐसा महसूस होना जैसे कुछ फस गया हो,सांस लेने दिक्कत होना आदि जैसे समस्याये होती है तो आपके गले बलगम या कफ जम जाता है जो कि शुरुवात उतनी दिक्कत नहीं करता लेकिन धीरे -धीरे बलगम गले और छाती जम जाता है तो बहुत ही खतरनाक हो सकता है।
अगर आपके नाक और गले में कुछ जमा हुआ सा महसूस हो रहा हो तो समझ जाए की ये कफ के लक्षण है। क्योंकि कफ होने पर हमें सर्दी जुखाम, वायरल फीवर, फ्लोर इंफेक्शन जैसी बीमारियां होने लगती है और हमारे गले में खिच खिच होने लगता है और ऐसी महसूस होने लगता है कि जैसे हमारे गले में कुछ फस गया हो। हमारे नाक से पानी निकलने लगता है। पहले शुरू में तो यह है कम परेशान करता है लेकिन कुछ दिनों बाद यह परेशानी बढ़ जाती है। इस परेशानी से छुटकारा पाने के लिए हमें डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए। और इसका इलाज अच्छे से करवाना चाहिए।