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English


Sneha Bhatiya

Student ( Makhan Lal Chaturvedi University ,Bhopal) | पोस्ट किया |


आंखों के नीचे dark circle क्यों बन जाते है ?


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Content Writer | पोस्ट किया


इंसान के चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाती हैं उसकी आँखें | सभी की आँखों का आकार और बनावट अलग-अलग होती है | अगर आपकी आँखों के नीचे काले घेरे हो जाएं तो आपकी आँखों की सुंदरता ख़त्म हो जाती है | वर्तमान समय में लोग इस समस्या से परेशान हैं |


क्यों होते हैं dark circle ?

आज कल लोग अपनी ज़िंदगी में जितना व्यस्त है, उतना ही परेशान है | समय ऐसा आ गया है, कि बड़े तो बड़े बच्चे भी अपनी रोज की दिनचर्या में व्यस्त हो गए हैं | न खाने का सही समय, और न ही सोने का समय | खाने में सही पोषण नहीं मिल पा रहा है, जिस कारण शरीर अंदर से कमजोर हो रहा है | इसके अलावा पूरी नींद न मिलना, सही समय पर न सोना, देर रात तक जागते रहना, कई ऐसे कारण हैं, जिनसे आँखों के नीचे dark circle बन जाते हैं |

कुछ मुख्य कारण -

- तनाव :- आँखों के नीचे काले घेरे होने का एक प्रमुख कारण तनाव है |

- उम्र का असर :- इंसान की बढ़ती उम्र के साथ भी dark circle की परेशानी बढ़ती है |

- कंप्यूटर या मोबाइल फ़ोन का अधिक प्रयोग :- ये एक मुख्य कारण है, क्योकि कंप्यूटर और मोबाइल फ़ोन की लाइट जो आँखों पर पड़ती है, वो आँखों के लिए हानिकारक होती है |

- थकान :- भरपूर नींद नहीं लेते तो थकान होती है, जिसके कारण आँखों के नीचे काले घेरे हो जाते है |

- आयरन की कमी :- शरीर में आयरन की कमी होने से Dark circle हो जाते हैं |

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dark circle दूर करने के उपाय :-

1- बादाम तेल : इसको अपनी आँखों के नीचे रात में सोने से पहले लगाएं | इसमें विटामिन ई होता है, जो आँखों के Dark circle को कम करता है |

2- नारियल तेल : आप अपनी आँखों के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल भी कर सकते हैं | नारियल तेल आँखों की मसाज के लिए हल्का तेल है |
3 - नींबू : आप अपनी आँखों के काले घेरे दूर करने के लिए नींबू रस का प्रयोग भी कर सकते है | नीम्बू में विटामिन C की मात्रा होती है | आप नीम्बू के रस से आँखों के नीचे मसाज करें और 10 मिनट के बाद आँखें धो लें |


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| पोस्ट किया


आंखों के नीचे डार्क सर्कल का होना एकदम आम बात सी हो गई है जिन व्यक्तियों को देखो उन्हीं के आंखों के नीचे डार्क सर्कल नजर आता है आंखों के नीचे डार्क सर्कल का होना मुख्य कारण यह होता है की जिन व्यक्ति की नींद पूरी नहीं होती है अक्सर उन लोगों की आंखों के नीचे डार्क सर्कल हो जाता है। और जो व्यक्ति अपने दिमाग पर किसी बात को लेकर चिंता करता है उस व्यक्ति के आंखों के नीचे डार्क सर्कल होने लगते है.।Letsdiskuss


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Occupation | पोस्ट किया


आँखों के नीचे डार्क सर्कल कई कारणों से हो सकते है, जैसे कि देर रात तक जगने के कारण पूरी नीद ना लेने के कारण आँखों के नीचे डार्क सर्किल हो जाते है। इसके अलावा आज के समय मे बच्चे, बुजुर्गो अपने मनोरंजन के लिए ज्यादातर समय लैपटॉप, मोबाइल का इस्तेमाल जरूर से ज्यादा करते है जिस कारण से उनके आँखों के नीचे डार्क सर्कल हो जाते है,तथा कई बार किसी चीज को लेके तनाव मे आने से आँखों के नीचे डार्क सर्कल हो जाता है।Letsdiskuss


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