Engineer at KW Group | पोस्ट किया |
Preetipatelpreetipatel1050@gmail.com | पोस्ट किया
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@letsuser | पोस्ट किया
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सवाल पूछा गया है कि मैं 2 सप्ताह के अंदर पेट की चर्बी को कैसे कम कर सकूं तो आज यहां पर मैं आपको बताऊंगी कि आप 2 सप्ताह के अंदर अपने पेट की चर्बी को कैसे कम कर सकते हैं?
पेट की चर्बी कम करने के लिए आपको रात के समय में एक कप पानी में अजवाइन भिगो कर रख देना है और सुबह खाली पेट इसका सेवन करना है ऐसा आपको रोजाना करना है धीरे-धीरे करके आपकी पेट की चर्बी कम हो जाएगी।
दूसरा उपाय है दालचीनी जी हां दोस्तों दालचीनी और शहद का सेवन करने से पेट की जमीन हुई चर्बी धीरे-धीरे करके गायब हो जाएगी।
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यदि आपके पेट की एक्स्ट्रा चर्बी निकली हुयी है तो आप दो सप्ताह के अंदर पेट की चर्बी क़ो कम करना चाहते है तो आप रोजाना सुबह -शाम 1घंटे व्यायाम करे और रनिंग करे दोनों ही चीजे करने से तेजी से आपके पेट की चर्बी कम होंगी।
इसके अलावा दो सप्ताह के अंदर पेट की लटकती चर्बी क़ो कम करना चाहते है तो आप क़ो बहुत ही अच्छा नुस्खा बताऊगी आप सुबह, शाम रोज सीढ़ियों से 1घंटे उतरे -चढ़े जिससे आपके पेट का एक्स्ट्रा फैट होगा वह कम होगा और पेट की चर्बी भी कम हो जाएगी।
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