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Chhavi Tyagi· 7 साल पहले
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लहसुन से कैसे करें नाखूनों की देखभाल?

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जवाब दिया गया12/19/23

आज के समय में बहुत सी महिलाएं लंबे नाखून रखने का शौक रखती है लेकिन उनका यह शौक पूरा नहीं हो पता है क्योंकि बहुत सी महिलाओं के नाखून कमजोर होते हैं जो जल्दी-जल्दी टूट जाते हैं और बड़े नहीं हो पाते हैं तो अब आपको परेशान होने की कोई जरूरत नहीं है क्योंकि आज मैं आपको यहां पर लहसुन के द्वारा कैसे नाखूनों को लंबे कर सकते हैं और नाखूनों की देखभाल कर सकते हैं इसकी जानकारी देने वाली हूं।

तो चलिए बिना देरी किए जानते हैं लहसुन के द्वारा नाखूनों की सही देखभाल कैसे कर सकते हैं।

(1) इसके लिए आपको लहसुन लेना है फिर लहसुन को अच्छी तरह से चॉप्ड कर ले और उसके रस को कॉटन या फिर हाथ से अपने नाखूनों पर रगड़े। ऐसा आपको रोजाना 2 से 3 मिनट तक लहसुन को नाखूनों पर रगड़ना है। 15 दिन तक लगातार ऐसा करने से आपको काफी फर्क नजर आने लगेगा। आप देखेंगे कि आपके नाखून काफी लंबे और मजबूत दिखाई देंगे और जल्दी टूटेंगे भी नहीं।

(2) दूसरा उपाय है दो बड़े चम्मच नारियल का तेल लेना है और 5 से 6 लहसुन की कलियां लेना है। अब लहसुन को छोटे टुकड़ों में काटकर एक कटोरी में अलग रख देना है। इसके बाद कटे हुए लहसुन के साथ नारियल का तेल मिक्स करना है। अब दोनों चीजों को अच्छी तरह से मिला लेना है। और रात भर के लिए ढक छोड़ दे अगले दिन इसे किसी बोतल में भर ले। इस प्रकार आपका नेल ग्रोथ सिरम तैयार हो जाता है। अब रात को सोने से पहले इस सीरम को नाखूनों पर लगाए। और लगाने के बाद इसे रगड़ना है। यह काम आपको रोजाना तब तक करना है जब तक की आपके नाखूनों के विकास आपके मन मुताबिक ना बढ़ जाए। कुछ दिनों में आपको फर्क नजर आने लगेगा।

यह उपाय प्राकृतिक है जो की 100% काम करेगा।

Letsdiskuss

Aanya  Singh
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जवाब दिया गया04/07/23

अपने नाखूनों की देखभाल के लिए 1 चम्मच जैतून का तेल और लहसुन की 5 कालिया लेकर लहसुन की कलियों क़ो छिलकर छोटे-छोटे टुकड़े काटकर एक कटोरी में रख लें और फिर कटे हुए लहसुन के टुकड़ों क़ो जैतून के तेल मिक्स करकेऔर रात भर के लिए मिश्रण क़ो रख दे,अगले दिन इस मिश्रण को किसी कांच की बोतल मे रख ले और इस मिश्रण क़ो रोजाना अपने नाख़ूनो की सफाई करने से इस्तेमाल कर सकते है जिससे आपके नाख़ून एक दम चमकदार और सफ़ेद दिखने लगेंगे तथा जल्दी नाख़ून नहीं टूटेगे।लेख की तस्वीर

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Mp

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जवाब दिया गया12/21/23

महिलाओं की हाथों की खूबसूरती उनकी नाखूनों से ही बढ़ती है क्या आप भी अपनी नाखून को बढ़ाना चाहते हैं तो आज हम इस पैराग्राफ के माध्यम से आपको लहसुन की मदद से नाखून की देखभाल करने के बारे में बताएंगे।

• जैतून या नारियल का तेल और लहसुन

अपने नाखूनों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए आपके जैतून का तेल या फिर नारियल का तेल और 5-6 कलियां लहसुन को ले. लहसुन को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट ले कटे हुए लहसुन के साथ जैतून या नारियल का तेल मिक्स करके रात को ढ़क के रख दें और फिर अगले दिन इस मिश्रण को कांच की बोतल में डालकर रख दें और इस तेल को रात को सोने से पहले अपनी नाखूनों पर रोजाना लागएं इससे आपके नाखूनों की ग्रोथ तेजी से बढ़ेगी और नाखूनों की ख़ूबसूरती भी बढ़ेगी।

•लसुन के पानी

एक कटोरी में पानी ले और उसमें तीन से चार लहसुन की कलियां को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटकर डालें और एक या दो घंटे तक डूबे रहने दे और फिर लहसुन को पानी से बाहर निकाल कर अपनी नाखूनों को अच्छे से धो लें और फिर अपने नाखूनों को लहसुन के पानी में 10 से 15 मिनट तक डूबे रहने दें और फिर अपने नाखून साफ पानी से धो ले। इससे आपके नाखून जल्दी नहीं टूटेंगे और आपके नाखूनों की ग्रोथ बढ़ेगी।

• लहसुन का रस

इसके लिए आपको सबसे पहले लहसुन लेना है और लहसुन को पीसकर उसका रस निकाल ले और इस रस को अपने नाखूनों पर उंगलियों की मदद से 10 से 5 मिनट तक रगड़ना है या फिर आप रात को सोने से पहले अपने नाखूनों पर लहसुन का रस लगा ले और सुबह साफ पानी से धो ले ऐसा अगर आप लगातार 20 दिन तक करते हैं तो आपको इससे काफी फर्क देखने को मिलेगा और आपके नाखून जल्दी लंबे और मजबूत हो जाएंगे।लेख की तस्वीर

Deepti Singh
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जवाब दिया गया06/30/22

लहसुन हमारे शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है। लहसुन हमारे नाखून के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद होती है. नाखून कमजोर हो तो उनके कभी भी टूटने का खतरा रहता है। इसके कारण कई लड़कियां लंबे नाखून रखने और नेल पॉलिश लगाने का शौक पूरा नहीं कर पाती। आज हम आपको नाखूनों की देखभाल करने के लिए घरेलू उपाय बताएंगे :-

लहसुन का पानी:- एक कटोरी में पानी ले और उसमें लहसुन की दो तीन काली को काटकर डालें। इन्हें 15 मिनट डूबे रहने दे और फिर लहसुन को पानी से बाहर निकाल ले. अपने हाथों को साबुन से धोकर लहसुन वाले पानी में 10 मिनट तक डूबे रहने दे। फिर सिंपल पानी से हाथ धो ले. इससे आपके नाखून जल्दी नहीं टूटेंगे।लेख की तस्वीर

Krishna Patel
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जवाब दिया गया06/28/19
आँख हमारे शरीर का सबसे नाज़ुक हिस्सा होता है जिसकी सही ढंग से अगर देखभाल न हो तो आगे चल कर आपको बड़ा खतरा उठाना पड़ सकता है और आप अन्धें भी हो सकते है इसलिए बहुत जरुरी है की आप इन साधारण से उपायों को अपना कर अपनी आँख की सही देखभाल कर सकते हो |

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- हरी सब्ज़ियों और फलों में वह तत्व पाया जाता है जो आँखों की रौशनी के लिए अत्यंत उपयोगी है इसलिए एप दैनिक आहार में हरी सब्जियां जरूर शामिल करें |


- हरी सब्जियों के साथ - साथ फल और डेयरी प्रोडेक्ट का भरपूर मात्रा में सेवन करें।

- बहुत जरुरी है की आँखों में नमी बनाए रखने के लिए अधिक से अधिक पानी पिएं और जूस का भी सेवन करें।

- एक रिसर्च के अनुसार ग्रीन टी को आँखों के लिए बहुत फ़ायदेमंद माना गया हैं। इसमें केटेचिंस नामक एंटीआक्सीडेंटस होते हैं,
जो आँखों की रक्षा करते हैं।

- आँखों की देखभाल के लिए योग और प्राणायाम रोज़ करें। विशेष रूप से अनुलोम विलोम और प्राणायाम करें, क्योंकि ये नाज़ुक आँखों के लिए बेस्ट रिज़ल्ट लाता है।

- अपनी आँखों को आराम देने के लिए बादाम या जैतून के तेल से आँखों के आस पास हल्के हल्के हाथों से मालिश करें, क्योंकि इससे रक्त संचार ठीक रहता है और आँखों की थकान भी कम होती है।

- अगर अचानक आपकी आँखों में दर्द हो रहा हो तो पहले उन्हें हल्के गुनगुने पानी से धो लें, फिर ठंडे पानी से धोयें। इससे आँखों का रक्त संचार बढ़ेगा और आँखों को आराम मिलेगा।

- गुलाब जल में नींबू की कुछ बूंदे मिलाकर आँखों में 2 2 बूंद डालने से भी आँखों को ठंडक मिलती है |


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जवाब दिया गया03/19/26

नाखूनों को मजबूत और स्वस्थ रखने के लिए कुछ घरेलू उपाय काफी उपयोगी माने जाते हैं, जिनमें लहसुन भी शामिल है।

लहसुन में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो नाखूनों को संक्रमण से बचाने में मदद करते हैं।

आप लहसुन की एक कली को काटकर सीधे नाखूनों पर हल्के से रगड़ सकते हैं। इससे नाखून मजबूत बनने में मदद मिलती है। चाहें तो लहसुन का रस निकालकर उसे कुछ मिनट तक नाखूनों पर लगाकर छोड़ सकते हैं, फिर धो लें।

नियमित उपयोग से नाखूनों की कमजोरी, टूटना और पीलापन कम हो सकता है। ध्यान रखें कि अगर त्वचा संवेदनशील हो, तो पहले थोड़ी मात्रा में टेस्ट करना बेहतर होता है। यह तरीका नाखूनों को मजबूत और साफ रखने में सहायक माना जाता है।

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Dr. Aarav Gupta is a practising physician with over 8 years of clinical experience, specialising in general medicine and dermatology-adjacent wellness. He holds an MBBS from All India Institute of Medical Sciences (AIIMS), New Delhi, and an MD in General Medicine from the same institution — credentials that place his health and beauty writing on a foundation of verified medical knowledge. His content covers evidence-based skincare, preventive health, nutrition, mental wellness, and the science behind beauty trends that are too often reported without clinical context. His work has been published on platforms including HealthShots, OnlyMyHealth, and Lybrate, where he contributes medical reviews, explainers, and practical health guidance grounded in current clinical evidence. With 8+ years of patient-facing practice behind his writing, Dr. Gupta brings a perspective that is rarely found in health and beauty content — one shaped by real clinical encounters, not just research papers. He is a registered member of the Indian Medical Association (IMA) and has spoken on health literacy and responsible medical communication at platforms including the India Health Summit. Across all his work, his standard remains consistent — every claim is grounded in medical evidence, every recommendation is one he would make to a patient, and no trend is reported without clinical scrutiny.

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अपडेट किया गया03/19/26

हर लड़की चाहती है कि वह पूरी ऊपर से नीचे तक सुन्दर दिखें और सबसे अलग लगें ऐसे में जब बात हाथों की खूबसूरती की हो तो आपके नाखूनों का विशेष योगदान होता है। नाखून में मजबूती और चमक की कमी होने पर आपका आकर्षक व्यक्तित्व में भी कमी नजर आने लगती है, और इसकी वजह से कही न कही आप कॉंफिडेंट नजर आती है। वैसे भी इन दिनों नेल आर्ट का चलन भी जोरों पर है। इसके लिए भी आपको मजबूत और लंबे नाखूनों की जरूरत होती है। इसलिए आज हम आपको बताएँगे कि आप कैसे लहसुन की मदद से नाखून की मदद से लम्बें और देखरेख करें |

लगभग हर लड़की को नाखून बढ़ाने का काफी शौक होता है और स्वस्थ और सुंदर नाखून आपके हाथों की सुंदरता बढ़ा देते हैं। इसलिए लगभग हर लड़की चाहती है कि उसके नाखून तेजी से बढ़ें और दिखने में खूबसूरत लगें और लंबे नाखूनों पर नेलपॉलिश लगने पर वह और भी खूबसूरत लगते हैं | लेकिन अगर आपको लगता है कि आपके नाखून जल्दी टूट जाते है और कमज़ोर भी है तो इस समस्या का इलाज़ है लहसुन|
 
- नाखूनों की मजबूती के लिए लहसुन -
लहसुन में मौजूद मैग्नीशियम, फॉस्फोरस और पोटेशियम के कारण यह नाखूनों को मजबूती प्रदान करता है। साथ ही लहसुन को नाखूनों पर लगाने से रक्त संचार बढ़ता है जिससे नाखूनों में मजबूती और चमक आती है। कई बार नाखून इंफेक्शन के कारण भी टूटते हैं, नाखूनों पर लहसुन लगाने से इस समस्या से भी बचा जा सकता है।
 
लहसुन लगाने के उपाय -
 
- लहसुन की कली को लेकर उसे दो टुकड़ों में काट लें।
- उसके बाद आप इसे अपने नाखूनों पर 5-10 मिनट तक रगड़ें।
- इससे आपके नाखून 10 दिनों में ही बढ़ने लगेगें।
- लेकिन ध्यान रहें कि जल्द फायदा पाने के लिए इस प्रक्रिया आपको रोजाना सुबह और शाम करना चाहिए।
अन्य उपाय |
- नाखूनों की समय पर सफाई करनी चाहिए। साथ ही नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए अपने आहार में विटामिन, पोटैशियम, फॉस्फोरस और जिंक शामिल करें।
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