क्या सावले पन को किसी प्राकर्तिक तरीके से दूर किया जा सकता है ?

इंसान का सांवला होना किसी की इच्छा पर निर्भर नहीं करता | मनुष्य का रंग रूप सब कुछ प्रकर्ति पर निर्धारित होता हैं | जैसे प्रकर्ति पर रंग निर्धारित होते हैं, वैसे ही प्रकर्ति रंग संवार सकती हैं |

वैसे आपको एक बात बता दें, विशेषज्ञों के अनुसार आपकी सफलता ही आपके रंग को सवारती हैं, क्योकिं जब मनुष्य सफल होता हैं, तो उसकी lifestyle में बदलाव आता हैं, और हमारे सफल होने की ख़ुशी और हमारी जीवन शैली ये तो प्रमुख और प्राकर्तिक तरीका हैं, हमारे सावलेपन को दूर करने का |

नमस्कार गीता जी,

आज का वर्तमान समय जितना व्यस्त है उतना ही लोगो को सुन्दर दिखना जरुरी है | उतना ही जल्दी जल्दी सुन्दर होने के लिए बहुत सारी क्रीम लगाती है | जिससे उनका चेहरा ख़राब हो जाता है | बहुत से लोगो को अपने रंग को लेकर परेशानी होती है | जो सावंले होते है उनको अपने रंग को लेकर काफी परेशानी होती है | यदि आप अपने सांवले रंग से परेशान है तो आप क्रीम से अपना चेहरा ख़राब मत करे कुछ ऐसी खास बात बताते है जो आपके चेहरे के साथ - साथ आपके स्वास्थ को भी बेहतर बनाएगा |

1 नारियल पानी :- हर रोज नारियल पानी पीना चाहिए | इससे चेहरे का रंग साफ़ होता है और नारियल पानी स्वास्थ के लिए भी अच्छा होता है | अगर रोज न पी सको तो आप सप्ताह मे दो बार जरूर पिए |

2 . सॉफ :- खाने के बाद सभी लोग सॉफ खाना पसंद करते है | सॉफ खाने से शरीर टाकिंसन्स दूर होते है और रंग साफ़ होता है |

3 . केला :- खाने के बाद केला जरूर खाना चाहिए | केले मे पोटेशियम और विटामिन्स भरपूर मात्रा मे होता है | जो विटामिस की कमी को पूरा करता है | रोज की डाइट मे केला जरूर खाना चाहिए |

4 . चुकंदर :- जैसा की सभी जानते है के चुकंदर खून की कमी को पूरा करता है | ये आम तौर पर खाने के साथ सलाद का काम करता है | पर आप ये नहीं जानते होंगे के इससे आपका रंग भी साफ़ होता है |

5 . पपीता :- जैसा की पपीते के बारे मे पहले ही बता चुके है पपीते से क्या फायदे है | परन्तु आज एक और फायदा पपीता खाने का इससे आपका रंग साफ़ होता है | पपीते मे विटामिन्स होते है जो महिलाओ के स्वास्थ के लिए लाभ दायक होते है |

6 . केसर :- केसर का तो नाम ही काफी है | केसर को दूध के साथ पीने से रंग साफ़ होता है | और अगर केसर दूध के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाओ तो चेहेर का रंग साफ़ होता है