Insomnia के क्या कारण हो सकते हैं ?

Question

Insomnia के कारण हो सकते  हैं .......Insomnia के कारण जानने से पहले हम इसके प्रकार जानते हैं | Insomnia कितने प्रकार की होती है |

pooja mishra · Accepted Answer

Insomnia को अनिद्रा रोग कहा जाता है | आज कल के समय में जितनी व्यस्तता चल रही है उसके चलते यह रोग होना स्वाभाविक बात है | Insomnia के कारण जानने से पहले हम इसके प्रकार जानते हैं | Insomnia कितने प्रकार की होती है |

- टांजिएण्ट इनसोमनिया :-

इस प्रकार के अनिद्रा रोग में कुछ दिनों या कुछ हफ़्तों तक नींद न आने की आदत हो जाती है | इसके बाद वापस से सब कुछ सामान्य हो जाता है |

- क्रानिक इनसोमनिया :-

यह प्रकार तब उत्पन्न होता है जब व्यक्ति को सोने में कोई परेशानी होती है या फिर मानव को तनाव अधिक...