क्या आप बता सकते है नीबू पानी के क्या फायदे है ? - letsdiskuss
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हीना खान

Makeup artist,We MeGood | पोस्ट किया |


क्या आप बता सकते है नीबू पानी के क्या फायदे है ?


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Content Writer | पोस्ट किया


नमस्कार हीना जी , आप नीबू के फायदे जानना चाहते है |


                      नींबू एक ऐसा फल है जो सभी खाना पसंद करते है | किसी भी सब्जी और दाल में नीबू एक अलग स्वाद का निर्माण करता है | नींबू का अचार भी बनता है | कुछ लोग इसका मीठा अचार भी बनाते है | गर्मियों में नींबू पानी पीना सभी को पसंद आता है | गर्मी को दूर करने का यह एक सफल इलाज़ है | नींबू पानी पीना सेहत के लिए भी लाभदायक है जितना ये पीने मे स्वादिस्ट लगता है उतना ही यह सेहत के लिए भी जरुरी है |

                      अगर आप अपनी सुबह की शुरुवात नींबू पानी पीकर करते है तो आपको इसका बहुत फायदा होगा | रोज गरम पानी मे नींबू डालकर पीने से आपका सिर्फ मोटापा ही कम नहीं होगा बल्कि आप कई बीमारियों से भी दूर रहेंगे | क्योकि शरीर पर जो भी नकारात्मक प्रभाव पड़ते है वो इससे दूर हो जाते है | नींबू पानी हमारे शरीर के लिए एक एंटिबाइटिक दवा का काम करती है |


फायदे :-


मोटापा घटाए -  रोज सुबह गरम पानी मे नींबू और शहद डालकर पीने से मनुष्य अपना मोटापा काम कर सकता है | परन्तु इसके लिए यह जरुरी है के वो रोजाना का एक नियम बना ले |

 

डाइबिटीज दूर करे - यदि किसी को शुगर की परेशानी है,तो नींबू पानी एक बेहतर विकल्प माना जाता है | क्योकि यह शुगर लेवल कंट्रोल कर शरीर को रीहाइड्रेट व एनर्जाइज करता है |


किडनी स्टोन की परेशानी से बचे - नींबू पानी पीने का सबसे महत्वपूर्ण फायदा होता है स्टोन की परेशानी मे | क्योकि स्टोन यूरिन को ब्लॉक का देता है जिससे बहुत दर्द हॉट है ऐसे मे नींबू पानी पीने से बॉडी को रीहाइड्रेट होने मे मदद मिलती है | और किडनी की परेशानी  से रहत मिलती है |



नोट :- आपका धन्यवाद् ,और अधिक जानकारी व सुझाव के लिए संपर्क करे - www.letsdiskuss.com

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यहां पर हम आपको नींबू पानी पीने के फायदे बताएंगे।

 नींबू में विटामिन सी अच्छी मात्रा में पाया जाता है यह खराब गले को ठीक करने में मदद करता है, मसूड़ों में हो रहे दर्द को ठीक करने में मदद करता है, या खराब किडनी और कब्ज को भी ठीक करने में मदद करता है। नींबू पानी पीने से पाचन क्रिया तंदुरुस्त रहती है, इतना ही नहीं यह कैंसर जैसी बीमारियों को भी कम करने में मदद करता है, नींबू पानी पीने से वजन को भी कम किया जा सकता है। इसलिए आप रोजाना नींबू पानी का सेवन कर सकते हैं।Letsdiskuss


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