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सामान्य प्रश्न


एक दिन में कितने सेब खाने की सलाह दी जाती है?

सेब पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमे विटामिन सी, फाइबर और पौटेशियम की मात्रा अधिक मात्रा में होती है।  वो कहावत ह ..Read more


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Anxiety का मतलब क्या होता है ?

Anxiеty का मतलब हिंदी में चिंता, उत्सुकता, व्यग्रता, बेताबी होता है। एंग्जायटी एक मानसिक बीमारी है जो अधिकतर तब होती है, ..Read more


1 दिन में कितने काजू खा सकते हैं की पथरी ना हो ?

काजू  सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। यह पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमे प्रोटीन, जिंक, फाइबर, मैगन ..Read more


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क्या पिज्जा-बर्गर खाने से बच्चों की इम्यूनिटी कमजोर हो रही है ?

जी हां बिल्कुल पिज़्ज़ा बर्गर खाने से बच्चों की इम्युनिटी कमजोर हो जाती है।बच्चों को पिज़्ज़ा बर्गर और कला जैसी चीज खाना ..Read more


ब्लड डोनेट करने से क्या क्या फायदे होते है ?

ब्लड डोनेटके बारे मे आपने सुना ही होगा। कई लोगो के मन मे यह विचार रहता है कि ब्लड डोनेट करने से शरीर मे कमजोरी आ जाती है ..Read more


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शरीर के लिए सोडियम क्यों जरूरी होता है सोडियम की कमी को कैसे पूरा करें ?

सोडियमहमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी तत्व है। हमारे शरीर के लिए जैसे विटामिन, मिनरल्स अन्य पोषक तत्वों की आवश्यकता होती ह ..Read more


क्या कोई ऐसा फूड़ है जिसमें 13 विटामिन्स हो ?

आप जानना चाहते हैं कि क्या कोई ऐसा फूड है जिसमें 13 विटामिनस हो तो चलिए हम आपको इसकी जानकारी देते हैं:- जैसा कि आप सभी ..Read more


पैकेज्ड फ़ूड स्वास्थ्य के लिए अच्छा या हानिकारक  ?

चलिए जानते हैं कि पैकेज्ड फूड स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है या फायदेमंद:- ऐसे बहुत से लोग होते हैं जिन्हें मालूम नहीं हो ..Read more


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बर्नआउट सिंड्रोम क्या है ?

क्या आप जानते हैं बर्नआउट सिंड्रोम क्या है, शायद आप नहीं जानते होंगे तो कोई बात नहीं चलिए आज हम आपको इस लेख के माध्यम से ..Read more


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प्राणायाम किसे कहते हैं ?

चलिए आज हम आपको बताते हैं कि प्राणायाम किसे कहते हैं। प्राणायाम को आमतौर पर सांस नियंत्रण की प्रक्रिया समझा जाता है। प्र ..Read more


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