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वजन घटाने के लिए आयुर्वेदिक नुस्खे कौन से हैं ?

Sneha Bhatiya Student ( Makhan Lal Chaturvedi University ,Bhopal) | पोस्ट किया 19 Mar, 2019

वर्तमान समय में वजन बढ़ने की वजह से सभी लोग परेशान है | वजन बढ़ने से परेशान लोग जिम जाते हैं और कई तरह के प्रोटीन लेते हैं जिससे वजन कम होता है | परन्तु कई लोग जो अपने काम में बहुत ही व्यस्त रहते हैं वो लोग जिम भी नहीं जा सकते क्योकिं उनकी ज़िंदगी उनके ऑफिस से घर और घर से... आगे पढ़े

उत्तर दिया Sweety Sharma (fitness trainer at Gold Gym)

अनानास खाने के फायदे। लंबे समय से अब अनानास को इसके कई लाभों के साथ-साथ इसके मीठे स्वाद के कारण भी पसंद किया गया है। हालांकि कुछ लोगों के लिए बहुत अधिक अनानास उन्हें अच्छे से अधिक नुकसान पहुं ..आगे पढ़े

उत्तर दिया अज्ञात

हाल ही में, ग्लूटेन मुक्त खाद्य पदार्थ एक बेहतर स्वास्थ्य और अधिक सुखद जीवन का आश्वासन देते हुए मीडिया प्रचार कर रहे हैं। सुपरमार्केट और रेस्तरां में ग्लूटेन का विज्ञापन किया जा रहा है | लोग जल्दी से ग्लूटेन मुक्त विकल्पों पर स्विच कर रहे हैं ताकि ऊर्जा के... आगे पढ़े

उत्तर दिया Sweety Sharma (fitness trainer at Gold Gym)

दूध पीना स्वास्थ के लिए लाभदायक होता है | सर्दियों के समय अगर आप हल्दी वाले दूध का सेवन करते हैं, तो यह आपके लिए केवल स्वस्थ ही नहीं होता बल्कि कई रोगों से आपकी रक्षा भी करता है | परन्तु हल्दी वाला दूध जितना लाभदायक होता है, कई बार वो उतना ही हानिकारक... आगे पढ़े

उत्तर दिया तृष्णा भट्टाचार्य (Fitness trainer,Fitness Academy)

एक सर्वे के अनुसार मालूम चला है की महिलाओं की अपेक्षा में पुरुषों को ज्यादा नींद आती है और गलत तरीके और गलत समय पर सोना शरीर में मधुमेह, हार्ट डिजीज और हाई ब्लड प्रेशर जैसी खरतरनाक बीमारियों को आमंत्रण देने जैसा है जो हमारे जीवनशैली को पूरी तरह से ख़राब कर सकता... आगे पढ़े

उत्तर दिया तृष्णा भट्टाचार्य (Fitness trainer,Fitness Academy)