मुझे नहीं लगता कि कोई Technical Products और Mobile Apps हो सकता है, जो हमें चिंता और तनाव से लड़ने में मदद कर सकता है। वास्तव में, इसका हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर बिल्कुल विपरीत प्रभाव पड़ता है।

यह अध्ययन और शोधों के माध्यम से देखा गया है, कि Social networking sites और application आपको पूरी तरह खुश रख सकते हैं, लेकिन आपको अंदर से खोखला और उदास बनाते हैं। यदि आप सोच रहे हैं, कि अध्ययन दबाव एकमात्र कारक है, जो छात्रों को चिंतित करता है, तो आप गलत हैं। यही कारण है, कि हमें छात्रों को मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य पर उचित शिक्षा देने की आवश्यकता है।

New Zealand में Matt और Katie Gatt नामक एक जोड़े द्वारा विकसित एक Application है, जिसे लोगों की चिंता से लड़ने में मदद करने के लिए कहा जाता है। रिपोर्टों के मुताबिक, यह लोगों को सिखाता है, कि कैसे खुश रहना चाहिए और इसके अलावा, यह आपके जीवन और महत्वाकांक्षाओं के साथ आपकी Subconscious सोच से मेल खाता है, ताकि आप खुशहाल जीवन जी सकें।

Application को Thinkladder कहा जाता है, और यह application Store पर उपलब्ध है।

मेरे लिए, यह बेहद doubtful है। यदि आप किसी ऐसे जीवन पर भरोसा कर रहे हैं, जिसमें जीवन नहीं है, मुझे नहीं लगता कि यह application बहुत मददगार साबित हो सकता है। कोई भी उन लोगों पर भरोसा नहीं कर सकता जो हमारे साथ Whatsapp और facebook पर जुड़े हुए हैं, क्योंकि वे वास्तव में हमारे साथ नहीं हैं। तो हम उन चीज़ों की अपेक्षा कैसे कर सकते हैं, जो मानवीय भावनाओं को उन भावनाओं में से किसी एक के साथ लड़ने में मदद करने में मदद नहीं कर सकते?