फटे दूध के पानी को कैसे सही तरीके से इस्तेमाल कर सकते है?

गर्मी हो चाहे ठंडी कभी -कभी दूध फट जाता है, तो फ़टे हुये दूध का पनीर बना लेते है और जो उसका पानी निकलता है उसको कई लोग फेक देते है सोचते है कि खराब पानी है, तो फेक देते है। लेकिन फ़टे हुये दूध का जो पानी बचता है उसमे बहुत सारे पोषक तत्व पाये जाते है, जो हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। फ़टे हुये दूध का पानी का इस्तमाल चावल पकाने मे भीं कर सकते है, तथा फ़टे हुये दूध के पानी का इस्तमाल आटा गूथने के लिए भीं कर सकते है।

गर्मी के मौसम में अक्सर देखा जाता है कि दूध जल्दी फट जाता है और महिलाएं उस दूध से पनीर को निकाल लेती है लेकिन जो पानी बन जाता है उसे फेंक देती है लेकिन वह पानी हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है इसका आप कई तरीकों से प्रयोग कर सकते हैं इसलिए बचे हुए पानी को फेके नहीं बल्कि आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।

जैसे कि महिलाएं आटा गूंथने के लिए पानी का इस्तेमाल तो करती ही है जैसे कि कुछ घरों में आटे को गुथने के लिए दही या दूध का इस्तेमाल किया जाता है ऐसे में अगर घर में दूध फट जाता है तो आप फटे हुए दूध के पानी का इस्तेमाल आटा गूंथने मे कर सकते हैं।

अक्सर हमने देखा है की गर्मी या बारिश के मौसम में दूध खराब हो जाता है या फिर फट जाता है | ऐसे में हम इसे पूरा का पूरा फेक देते है या फिर फटे हुए दूध को गर्म करके आप पनीर बना लेते हैं, मगर बचे हुए पानी को फेंक देते हैं। आपको इस बात को जानकर हैरानी होगी कि फटे हुए दूध का पानी भी बहुत काम का है। इस पानी में ढेर सारे पोषक तत्व होते हैं और आप इसका कई तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं। फटे हुए दूध का पानी सामान्य नहीं होता, बल्कि इसमें प्रोटीन भी होता है और कई मिनरल्स भी होते हैं। चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने से लेकर स्वादिष्ट डिश बनाने तक, आप फटे हुए दूध का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसलिए हर इंसान के लिए यह जानना जरुरी है की कैसे फटे हुए दूध का पानी काम आता है |