जैसा कि आप सभी जानते हैं कि शिलाजीत एक आयुर्वेदिक औषधि है जिसके सेवन से सेक्स पावर को बढ़ाया जाता है लेकिन ऐसे बहुत से लोग होते हैं जिन्हें यह पता नहीं होता है कि शिलाजीत के कैप्सूल को दिन में कितनी बार लेनी चाहिए आज यहां पर हम आपको इसकी जानकारी देंगे?
शिलाजीत की कैप्सूल को आप दिन में दो बार दूध के साथ या फिर पानी के साथ सेवन कर सकते हैं। रोजाना इसका सेवन करने से मर्द में सेक्स पावर बढ़ जाती है। शिलाजीत की कैप्सूल को लगातार 90 दिन तक सेवन करना चाहिए।
शिलाजीत कैप्सूल का उपयोग डॉक्टर के सलाह के बिना ना करे,क्योकि शिलाजीत कैप्सूल सेहत के लिए हानिकारक भी हो सकती है। डॉक्टर के सलाह अनुसार शिलाजीत कैप्सूल का उपयोग सिर्फ वही लोग कर सकते है, जिनको सम्भोग के समय बहुत सी समस्याओ का सामना करना पड़ता है लेकिन इसका उपयोग उम्र के हिसाब से किया जाता है जिन व्यक्तियो की उम्र 50 वर्ष अधिक है वह शिलाजीत कैप्सूल कों दिन मे 2-3 बार दूध के साथ या फिर पानी साथ ले सकते है, वही जिनकी उम्र 20-30वर्ष है उनको भी सम्भोग के समय वह दिन मे 1ही कैप्सूल खाये।
